Stav po operaci kotníku, zatěžování na 1/4 hmotnosti

Dobrý den, jsem po operaci kotníku, do kterého mi dali šrouby. 5 týdnů jsem to měla ve fixaci (dlaha a poté sádra) a nyní mi sundali sádru a doporučili vhodné rehabilitace (cvičení a viřívky), ve zprávě mám napsáno, že mohu našlapovat 1/4 své hmotnosti. Chtěla bych tedy zeptat, jak je to myšlené? Mám našlapovat přes špičku nebo přes patu? Chodím o berlích. Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, jak nohu zatížíte na 1/4 hmotnosti nejlépe zjistíte rozložením hmotnosti na dvou vahách. Obecná poučka je - našlapujte, jakoby jste pod nohou měla vajíčko, které nesmí prasknout. Našlapujte přes patu a postupně odvíjejte končetinu až po špičku. Ostatní váhu přenášejte do berlí, hlídejte si vzpřímené postavení trupu a ramen. Přeji brzké uzdravení.

Mgr. Ivana Hubertová
Mgr. Ivana Hubertová

Specializace: Fyzioterapie

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: