Stažené svaly

Dobrý den, prosím o radu, jak nejlépe uvolnit stažené svaly kolem páteře, a to jak hrudní, tak bederní. Spasmy cítím jak na zádech, tak na břiše i v tříslech. Páteř mám odblokovanou, chodím na rehabilitace, cvičím, jezdím na kole, plavu.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, doporučila bych terapii ve smyslu měkkých technik, masáží, fasciových technik a teplo.

Mgr. Pavla Joudová
Mgr. Pavla Joudová

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Fyzioterapie – Léčebná rehabilitace dětí a dospělých

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x