Strach

Prosím o radu, jak se zbavit strachu ze ztráty kontroly? Je tento strach oprávněný? Pokud jsem zdravá a například ve stresu, mohu ztratit kontrolu? Prosím o podrobné vysvětlení tohoto problému. Děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, strach ze ztrátu kontroly, snad chápu správně, že by se mohlo stát něco, co nemohu ovládnout, tedy jako strach z neznámého, nepředpokládatelného...? Tady hovoříme podle tíže o generalizované úzkostné poruše nebo jen občasných potížích. Kdy má praktický smysl se tím zabývat/léčit - pokud toto komplikuje život, případně znamená omezení = něčemu se raději vyhnu. Léčba je možná velice dobře - doporučuji vždy, nebýt na to sama. V běžném životě je jistá ztráta kontroly např. při hádce nebo jiném emočním vypětí naprosto běžná, úplná ztráta kontroly v dospělosti již běžná není. Hezký den, zdraví Luboš Janů

MUDr. Luboš Janů Ph.D.
MUDr. Luboš Janů Ph.D.

Specializace: Psychiatrie
Pracoviště: Ambulance Smrková ulice, Plzeň

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: