Strach

Dobrý den, již asi 3x se mi stalo (v noci): probudil, nebo probral mě šílený zvuk - (jako vlak u hlavy, padající knihy na zem- velmi nahlas) přitom jakoby záblesk tmy , poté se probudím a mám pocit strachu , úzkosti tzv. jako by na mne sáhla smrt, co to prosím znamená? děkuji za odpověď

Odpověď odborníka:

Dobrý den, může to znamenat, že trpíte nočními děsy, nebo můžete mít poruchu dýchání v noci (syndrom spánkové apnoe), nebo Vás skutečně může budit nějaký cizí zvuk, nebo se tak může projevovat úzkost či stres..Zkuste spát v co nejlepších podmínkách (dobře větraná místnost, nepřetopená, ale ani moc chladná, tak kolem 20°C, příjemná přikrývka, příjemná matrace a polštář, nejíst nic těžkého před spaním, nekonzumovat nic stresujícího - horory apod., chodit spát před půlnocí..) a pokud obtíže neustoupí, možná by stálo za to vyhledat neurologa nebo alespoň praktického lékaře.

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: