Strach

Dobrý večer, před několika dny jsem byla v noci sama doma a probudila jsem se ze spánku Vylekana a vystrašena. Slyšela jsem nějaký křik. Od té doby nedokážu být sama doma když se setmi, sevře se mi žaludek a poslouchám všechny zvuky kolem sebe a všeho se lekam, dnes je to o něco lepší, ale pořád na to musím myslet a bojím se že mě zase něco tak vyleka a že mi bude zase tak zlé. Nikdy před tim jsem se nebála. Mužů poprosit o nějaké rady jak se s tim vyrovnat?děkuji.

Odpověď odborníka:

Mladá paní, nejspíš se jednalo o noční můru, která Vás k smrti vylekala. Vyzkoušejte následující, stoupněte si večer do ložnice a pokuste se ze všech sil napodobyt a vydat ten strašlivý křik. Potom jděte klidně spát. Delejte to každý den po 10 dní, ne více ani méně. Prý to pomáhá. Když se nic nestane, tak navštivte nějakého psychologa.

Mgr. David Karel, Ph.D.
Mgr. David Karel, Ph.D.

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Soukromá psychoterapeutická praxe v Teplicích

 
Líbí se vám odpověď?
-3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Dlouhodobé „pití“ poškozuje nejen játra, ale i srdce!
Články: Dlouhodobé „pití“ poškozuje nejen játra, ale i srdce!
Pod pojmem onemocnění srdce...
Ošetření zubů v celkové anestezii
Články: Ošetření zubů v celkové anestezii
I přesto, že je u nás...
Možnosti léčby neuropatické bolesti
Články: Možnosti léčby neuropatické bolesti
Neuropatie jsou potíže...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Horské sluníčko ani solárium kůži opravdu nesvědčí
Články: Horské sluníčko ani solárium kůži opravdu nesvědčí
Tmavé zimní měsíce nám...
Genetické vyšetření
Články: Genetické vyšetření
Genetické vyšetření je...
Bolesti hlavy: poznejte jejich příčinu, (nejen) kvůli léčbě
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x