Strach

Dobrý večer, před několika dny jsem byla v noci sama doma a probudila jsem se ze spánku Vylekana a vystrašena. Slyšela jsem nějaký křik. Od té doby nedokážu být sama doma když se setmi, sevře se mi žaludek a poslouchám všechny zvuky kolem sebe a všeho se lekam, dnes je to o něco lepší, ale pořád na to musím myslet a bojím se že mě zase něco tak vyleka a že mi bude zase tak zlé. Nikdy před tim jsem se nebála. Mužů poprosit o nějaké rady jak se s tim vyrovnat?děkuji.

Odpověď odborníka:

Mladá paní, nejspíš se jednalo o noční můru, která Vás k smrti vylekala. Vyzkoušejte následující, stoupněte si večer do ložnice a pokuste se ze všech sil napodobyt a vydat ten strašlivý křik. Potom jděte klidně spát. Delejte to každý den po 10 dní, ne více ani méně. Prý to pomáhá. Když se nic nestane, tak navštivte nějakého psychologa.

Mgr. David Karel, Ph.D.
Mgr. David Karel, Ph.D.

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Soukromá psychoterapeutická praxe v Teplicích

 
Líbí se vám odpověď?
-2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: