Strach z mluvení

Mam takovej problém, jsem strašně stydlivej a strašně se stydím mluvit před cizíma lidma a taky často zadrhávám. Vždycky když s někým mam mluvit začne mi tlouct srdce a mám strach a nejhorší to je ve škole, kde moc nemluvím dříve jsem takovy problém neměl, ale teď jsem nosil 2 roky rovnátka a tam to začalo. Vůbec nevím, jak se rozmluvit, možná to je kvůli tomu, že už rok mám problém s kolenem a nemůžu dělat co mě baví. Byl jsem na logopedii a tam mi řekli, že to může být z psychiky.

Odpověď odborníka:

Vojtěchu, Váš problém skutečně může pocházet z období léčby chrupu a potíží s kolenem, kdy jste přestal stoprocentně sám sobě věřit.Myslím, že takové období může mít téměř každý člověk v průběhu života.Stud je emoční zátěž pro kohokoliv, paralyzuje a izoluje dotyčného od ostatních . Nebojte se vyhledat terapeuta - psychologa nebo psychiatra vyškoleného v KBT terapii, který Vám pomůže znovu najít ztracenou sebedůvěru a odvahu prostřednictvím kognitivně-behaviorální etrapie.

MUDr. Andrea Bryčková
MUDr. Andrea Bryčková

Specializace: Psychiatrie
Pracoviště: Psychiatrická ambulance v Hořicích NZZ

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: