Strach z vyšetření mag. rezonancí - uzavřený prostor

Dobrý den, mám jít na vyšetření magnetickou rezonancí a mám z toho velký strach. Konkrétně z uzavřeného prostoru, který nemohu opustit. Kamarádka mi navíc říkala, že na tom byla a že tam úzkostí brečela. To mi opravdu nepřidalo. Doktorka mi dala lék Neurol 1,0, který si mám vzít před vyšetřením. Mám přesto strach, že to nezvládnu. Poraďte mi, prosím, co mám dělat, abych se toho vyšetření tak nebála a šla tam s klidem? Děkuji Lada

Odpověď odborníka:

Dobrý den, vše je o zaměření pozornosti - pokud budete (tak jak to děláte teď) zaměřovat pozornost na to, že to bude "hrozné", tak to hrozné bude. Zaměřte pozornost již teď na to, kolik lidí magnetickou rezonanci absolvovalo a zvládlo ji zcela v pohodě, nalaďte se na to, že ji Vy si můžete vyšetření užít svým vlastním způsobem - můžete si odpočinout, myslet na příjemné věci, nechat si v hlavě probíhat vzpomínky na to, co jste příjemného v životě zažila, co se Vám povedlo. Každý člověk někdy zažil v životě něco příjemného a Vy budete mít v průběhu vyšetření tu jedinečnou příležitost si na to znovu v klidu rozvzpomínat. Uvidíte, co všechno dokážete díky svému vlastnímu mozku!

PhDr. Sylvie Navarová
PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: