Strach z žen

Je mi 19 let, letos v červenci mi bude 20. Celý život jsem se moc nezapojoval do kolektivu a spíše se stranil, teď toho velmi lituju, když bych se teď chtěl změnit, nevím jak, mám v sobě zafixované návyky být vždy někde na okraji mimo, nejhorší na tom je, že jsem moc s holkami mými vrstevnicemi toho nenamluvil, nejsem věřící, ale co jsem provedl tak strašného, že mě bůh trestá a nejsem schopný mluvit s holkou, mluvit s holkou bez žádné úzkosti a přemáhání a naprosto v klidu, jako moji ostatní spolužáci, v posledních letech jsem si zažil v životě spoustu stresových situací, zjistil jsem u mě stavy, které se svými příznaky podobaly panické poruše, o níž jsem si na internetu našel informace, začal jsem navštěvovat psychiatra, on mi napsal jeden lék- Arketis, zbavil jsem se do značné míra těch stavů mně připomínajících panickou poruchu, jsem celkově takový trošku jiný, i ty deprese, co jsem začal mít, se mi trochu zmírnily. Rád bych sebe změnil, abych byl jako moji vrstevníci, jenže nevím jak. Jak mám získat ty sociální návyky, které jsem kvůli mému stranění nezískal? Moc děkuji za odpověď. Pan doktor psychiatr mi napsal ten lék- Arketis, ale já nevím, jestli mi to pomůže. Nechci se sebe pořád litovat, jak je můj život mizerný, ale chci ho změnit.

Odpověď odborníka:

Krásný den.Myslím, že jste už dokázal udělat velký pokrok..Vyhledal jste psychiatra, svěřil jste mu své problémy /to jistě nebylo lehké../, odvážil jste se formulovat svá trápení do této poradny..Trochu se již vyznáte ve své povaze, i když jste zatím uvedl jen své nedostatky, a úplně jste pominul své přednosti..Citliví lidé bývají často velmi vnímaví k umění, přírodě..to není málo!!Myslím, že v současnosti by Vám pomohla psychoterapie.Existuje v různých formách-jako individuální, skupinová, uplatňující různé techniky..Pomoci najít vhodného terapeuta pro Vás může buď Váš psychiatr, nebo praktický lékař. Nebojte se,psychoterapie bude jistě vedena s ohledem na Vaši zranitelnost, vnitřní křehkost.Máte před sebou celý život, nic není ztraceno!

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: