Strava a vitaminové doplňky

Dobrý den, moc bych prosila o radu. Mám 9letou dceru a momentálně jsem "neplánovaně"těhotná. Moc bych chtěla udělat vše pro zdravé a chytré miminko,pokud je to možné. Takže: je možné vitaminovými prostředky/jod,kys.listová../ ovlivnit IQ dítěte a jeho celkový dobrý stav? Můžu brát vitamin.prostředky? Jak je to s pitným režimem, ráda piju bylinkové čaje a v různých článcíh čtu, že to není vhodné nebo jen některé bylinky, ale které? Mohla bych pít zelené čaje a čerstvé kopřivové, meduňku?A je vhodná k pití voda z kohoutku? Moc děkuji za radu.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, dostatek vitamínů a minerálů je nutný pro zdárný vývoj dítěte. Pro vás jsou nyní vhodné vitamínové přípravky určené pro těhotné ženy. Nezapomínejte ovšem na kvalitní stravu. Rovněž důležitá je správná činnost vaší štítné žlázy, doporučuji proto nechat vyšetřit. Pitný režim určitě dodržujte, můžete popíjet zelené i bylinkové čaje, kopřivu i meduňku, nejlépe střídat je. Voda z kohoutku je kvalitní voda, pijte ji, kolik chcete.

MUDr. Martina Hasilová
MUDr. Martina Hasilová

Specializace: Gynekologie
Pracoviště: Ústav pro péči o matku a dítě, Praha

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Chcete si otestovat partnerovu plodnost? Máte možnost
Články: Chcete si otestovat partnerovu plodnost? Máte možnost
Toužíte po miminku a ráda...
Nepodceňujte vyrážku. Může být projevem alergie.
Články: Nepodceňujte vyrážku. Může být projevem alergie.
Alergie mívá různé projevy...
Psychiatrické vyšetření
Články: Psychiatrické vyšetření
Jako psychiatrické...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Parazité - nechtěné suvenýry v lidském těle
Články: Parazité - nechtěné suvenýry v lidském těle
Není to příjemné pomyšlení...
Jak správně ošetřit puchýř
Články: Jak správně ošetřit puchýř
Odřely vám nohy nové boty...
Červená skvrna od klíštěte může ukazovat na Lymeskou borreliózu
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: