Stres

Dobrý den, můj problém spočívá v tom, že při zvýšených náporech na psychiku se velmi často a lehce začnu rozčilovat a po těchto výlevech velmi zrudnu v obličeji a na krku. Horší na tom je to, že červené tváře a nos mi pak zůstávájí stále načervenalé. A nemohu se toho zbavit. Pracuji jako obchodní manažer ve velké nadnárodní spol. Nevím kam zajít s tímto problémem. Myslím že je to v psychice, i když možná se jedná i o alergické reakce. děkuji za pomoc

Odpověď odborníka:

Dobrý den, při stresu dochází k vyplavování hormonů a také k rozšíření cév. Jistě je pro vás také estetické hledisko důležité, ale větším strašákem by pro vás mohl být stres jako takový s jeho možnými riziky hlavně do budoucna. Pokuste se zkusit stres minimalizovat doplňkovými způsoby /dobrá relaxace, hudba, cvičení tachi, sport s relaxačně oddychovou náplní - i golf nebo i meditace/ - všechny tyto aktivity souvisejí s minimalizací stresu, je jen na vás, které si vyberete ,je jen třeba si na ně vědomě vyhradit prostor a čas. Pokud byste se chtěl podívat na své reakce trochu blížeji a event. získat na ně náhled s nalezením způsobů jejich odstranění, doporučovala bych vám ambulance psychosomatické medicíny, kontakty si můžete vyhledat zde: http://www.lirtaps.cz/seznam_mapa.htm Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: