Tlak - velký rozdíl

Dobrý den Mám takový problém s mým tlakem. U doktora jsem měl vždy měřen vyšší tlak (jen systolický, diastolický byl vždy v normě), zřejmě zapříčiněn syndromem bílého pláště. Můj doktor se mnou už tlak řešil, při měření v ordinaci jsem měl naposled tlak 156/88, poté mi dal tlakový holter a na něm byly hodnoty taky vyšší než by měly být tak mi předepsal slabé léky na tlak . Ovšem když si měřím tlak doma tak mám pravidelně hodnoty 110-130 na 70/50 (při několika měření diastolický dokonce pod 50) většinou mám diastolický tlak jako horní děleno dvěma. U doktora mám vždy obavy z toho že ten tlak vyšší bude a taky je a stejně tak při měření holterem, vždy když začal měřit tak jsem se prostě lekl a hned naskočil ten pocit z obav že bude zase vysoký a podle toho to taky dopadlo, hodnoty z holteru jsem měl řekněme na horní hranici slabé hypertenze. Když si měřím sám v klidu tak je vždy v normě, spodní spíš na úrovni hypotenze. Předepsané léky zatím neužívám, snažím se to vyřešit přírodní cestou, úpravou jídelníčku a zdá se že se mi to daří, dřív jsem měl hodnoty doma vyšší, ale zároveň mi jde dolů i diastolický. Aktivně sportuji (posilovna) dřív jsem vůbec neběhal nebo nejezdil na kole atd. až teď jsem začal. Byl jsem na ultrazvuku srdce, u očního na vyšetření, krev atd. vše v pořádku. Jde říct tak na dálku nějaká rada jak ten tlak snížit (systolický) a jak obě hodnoty řekněme dorovnat a jak na to ať je i u doktora v pořádku ? Chci rozšířit řady Armády ČR a v tomto případě je tlak prý dost velký problém. Mám 20 let, 86 Kg, 184 cm. Děkuji za odpověď

Odpověď odborníka:

Dobrý den, dle Vašeho popisu máte syndrom bílého pláště, proto bych léky neužíval. Pokud máte hodnoty v klidu pod 140/80, rozhodně nemáte arteriální hypertenzi. Co se týká krevního tlaku, nejvíce ho ovlivňuje přísun soli, bude vhodné omezit příjem soli, dostatek zeleniny a ovoce. Neexistuje specifická dieta na snížení krevního tlaku. V případě, že máte UZ srdce v pořádku, není nutené se obávat onemocnění srdce. Uvidíte jak vše při odvodu dopadne.

MUDr. Zbyněk Cejnar
MUDr. Zbyněk Cejnar

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Krajská nemocnice Pardubice, interní klinika- kardiologické oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x