Tlouštka

Dobrý den,chtěla bych se zeptat jestli je normální že měřím 166cm a vážim 60kg...chtěla bych vážit 55kg....můžete mi poradit dietu????.... a nebo jaký sport?...bude mi za dva měsíce 15, děkuju

Odpověď odborníka:

Podle výpočtu BMI (body mass index) je vaše hmotnost vpořádku. K udržení správné hmotnosti stačí vyvážená strava a přiměřená fyzická aktivita (např. 1-2x týdně aerobik apod.).

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: