Točení hlavy po spinningu
Dobrý den, ráda bych se zeptala s čím může souviset točení hlavy po spinningu. Konkrétněji: 2x jsem byla hodině spinningu. první cvičení bylo téměř bez problému, hodina byla pomalejší, druhá hodina ovšem byla náročnější, jakmile jsem z kola slezla a začla se protahovat (úklony hlavy) začla se mi točit hlavy a téměř jsem omdlela. Podobně je to i s běžícím pásem.Během šlapání či běhání nemám fyzický problém. Pokud jedu na "normálním" kole či jinak cvičím takové problémy nemám, jedná se pouze o běh či šlapání na místě. Závažné zdravotní problémy nemám. Mám mírnou nadváhu, tlak spíše nízký. Mám ale sluchové potíže: percepční vada sluchu(vrozená vada, která se začlala více projevovat asi před rokem), a pískání v uších.Prosím o radu čím může být točení hlavy způsobeno a zda není třeba navštívit lékaře. Předem děkuji za odpověď.
Odpověď odborníka:
Dobrý den, přesnou odpověď Vám dá pouze lékař, který Vás vyšetří. Obecně můe být takový problém způsoben nedostatkem tekutin (doplňujete dostatečně tekutiny během cvičení?), poruchou v oblasti rovnovážného aparátu ve středouší, která může být ještě normální reakcí na takovou zátěž, ale i známkou poškození rovnovážného systému. Také u Vás může se zvýšenou zátěží docházet k poklesu tlaku, který uvedené obtíže vyvolá. Doporučuji raději kontrolu u lékaře (obvodní, případně ORL) a při cvičení dbát na doplňování tekutin a dělat během cvičení častěji přestávky, aby nedocházelo (pokud možno) k přetěžování oběhového systému a středního ucha. Také se můžete poradit s trenérem, zda by bylo možno nastavit a rozvrhnout zátěž tak, aby se obtíže neobjevovaly.
MUDr. Magdalena Žáková
Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé
