Točení hlavy po spinningu

Dobrý den, ráda bych se zeptala s čím může souviset točení hlavy po spinningu. Konkrétněji: 2x jsem byla hodině spinningu. první cvičení bylo téměř bez problému, hodina byla pomalejší, druhá hodina ovšem byla náročnější, jakmile jsem z kola slezla a začla se protahovat (úklony hlavy) začla se mi točit hlavy a téměř jsem omdlela. Podobně je to i s běžícím pásem.Během šlapání či běhání nemám fyzický problém. Pokud jedu na "normálním" kole či jinak cvičím takové problémy nemám, jedná se pouze o běh či šlapání na místě. Závažné zdravotní problémy nemám. Mám mírnou nadváhu, tlak spíše nízký. Mám ale sluchové potíže: percepční vada sluchu(vrozená vada, která se začlala více projevovat asi před rokem), a pískání v uších.Prosím o radu čím může být točení hlavy způsobeno a zda není třeba navštívit lékaře. Předem děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, přesnou odpověď Vám dá pouze lékař, který Vás vyšetří. Obecně můe být takový problém způsoben nedostatkem tekutin (doplňujete dostatečně tekutiny během cvičení?), poruchou v oblasti rovnovážného aparátu ve středouší, která může být ještě normální reakcí na takovou zátěž, ale i známkou poškození rovnovážného systému. Také u Vás může se zvýšenou zátěží docházet k poklesu tlaku, který uvedené obtíže vyvolá. Doporučuji raději kontrolu u lékaře (obvodní, případně ORL) a při cvičení dbát na doplňování tekutin a dělat během cvičení častěji přestávky, aby nedocházelo (pokud možno) k přetěžování oběhového systému a středního ucha. Také se můžete poradit s trenérem, zda by bylo možno nastavit a rozvrhnout zátěž tak, aby se obtíže neobjevovaly.

 
Líbí se vám odpověď?
-3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: