Třes rukou způsobený psychikou?

Dobrý večer, Chtěl bych moc poradit je mě 25 let a mám problémy s třesoucíma rukama. Když jsem sám tak je to celkem v pohodě. Ale když jsem s někým tak se mi třepou ruce. A když se ještě ostatní dívají jak se ''třepu'' tak jsem z toho moc nervozní a je to ještě horší. Potřeboval bych poradit co bych měl v takových situacích dělat nebo jak to léčit. Myslím že je to psychika než nějaké onemocnění. Někdy mám pocit, že se mě zrychlil i tep. Díky moc

Odpověď odborníka:

Milý Karle, nepochybně to psychika je a z Vašich informací se zdá, že jde o sociální fobii. Čím víc Vám bude záležet, abyste vystupoval mezi lidmi perfektně, tím víc se budete třepetat. Můžete zkusit „paradoxní intenci“, tedy paradoxně si přát to, čeho se bojíte, tedy dát si závazek, že se budete nejen třást jako drahej pes, ale ještě někoho pobryndáte. Nejsem šílený, jak by se mohlo zdát, je to účinná metoda, kterou (poněkolikáté) objevil V. E. Frankl. Dejte si PARADOXNÍ INTENCI do vyhledávače a uvidíte. Když to nepomůže, je lepší navštívit psychologa nebo psychiatra.

MUDr. Radkin Honzák, CSc.
MUDr. Radkin Honzák, CSc.

Specializace: Psychiatrie
Pracoviště: asistent Ústavu všeobecného lékařství 1. LF UK Praha, sekundární lékař PL Bohnice, ambulantní psychiatr IKEM, ambulantní psychiatr REMEDIS

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: