Unavené či od pc a bolesti

Mám dotaz k umístění monitoru (LED) v kanceláři.Je mi 49 let a celý den pracuji s PC v malé kanceláři 12m2 (stěny místnosti - žlutou barvou) Pracovní stůl (tvar L) je u okna a za moniterem je okno Je mi 49 let. Oči mám neustále unavené, nosím brýle ( přes 4 dioprie a zrak se za posledních pět let velmi zhošil. Pracuji s dokumenty a čísly, která jsou někdy velmi malé a zrak čím dál více zaostřuji. Prosím o radu jak si poradit , zda je vhodné přemístit monitor od okna ke zdi ( v tak malé místnosti je to jediná volba). Děkuji za odpověď. I.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, pokud Vám celý den do obličeje nesvítí Slunce, tak pozici monitoru měnit nemusíte. Spíše si uzpůsobte jas a kontrast. Vzhledem k výraznému zhoršení v posledních letech máte zřejmě dalekozrakost. A unavené oči můžete mít už jen z nedostatečné brýlové korekce. Na čtení bude třeba silnějších brýlí než na dálku kvůli nastalé snížené akomodační schopnosti v důsledku věku. Navštivte oftalmologa či optometristu, který navrhne optimální korekční pomůcku. Pokud máte brýle předepsané méně jak půl roku, tak bude zřejmě přítomno suché oko. Při práci na blízko a PC mrkáte s velmi nízkou frekvencí a trpí tak slzný film. Řešením jsou pravidelné přestávky a umělé slzy.

MUDr. Vladimír Korda, Ph.D.
MUDr. Vladimír Korda, Ph.D.

Specializace: Oční lékařství
Pracoviště: OFTEX oční klinika Pardubice a oční centrum Hradec Králové

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: