Uzkost,nervozita,nespavost

Dobrý den,obracím se na Vás o pomoc.Jsem ročnik 1960,takže procházim klimakterium anevim zdali od toho vše to je.Gynekoložka mne dala hormony,ale nechci je uživat,tak jsem dala přednost přirodním,ale nějak nezabírají.Mám i jiné zdravotní problemy,které mne v noci nedají spat /zada,klouby/.Mám lehkou práci na zkrácený úvazek,doma nemám žadné starosti,snažim se jit do postele unavená vesměs po 23hodině.Jakmile ulehnu,tak to vše začne,začnu byt nervozní,uzkostlivá,vše se mne promítá hlavou a vesměs uplné nesmysly nad kterýma sedívím,že se jimi zabývám,ale prostě myšlenky nejdou z hlavy.Začne mne být špatně,nutkání na WC atak je to vesměs do dvou-třech hodin ranní.Me stavy jsou nepopsanitelné,nevim proč mne tak je .Do toho přijdou bolesti ze zady a klouby.V posteli nevydržim,tak se jdu projit,něco přečist a když sem unavená,tak opět zalehnu a je to tady zas.Již jsem vyzkoušela par bylinnych připravku na uklidněni,ale asi nemam ty pravé.Vim,že bych s tim již měla něco dělat,ale nevim jake leky mne budou doporučeny a nebo mam jit k psychiatrovi a nebo ke sve praktické doktorce?Prosim o radu jaké leky byste mne doporučila vy? Děkuji

Odpověď odborníka:

Karlo, více než léky bych vám doporučila najít si psychoterapeuta, se kterým si popovídáte a který vás naučí relaxační a uvolňovací techniky, díky kterým psychické obtíže jistě vymizí. Na bolest zad a kloubů doporučuji pravidelné cvičení a rehabilitaci, které pokud nepřinesou zlepšení, doporučuji vyhledat revmatologa.

MUDr. Jana Moravcová
MUDr. Jana Moravcová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika infekčních, parazitárních a tropických nemocí v nemocnici Na Bulovce

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x