Úzkost-strach z nespavosti

Dobry den pane Docente...velice si Vážím, že mi může odpovídat na dotaz tak vzdělaný člověk,jako jste Vy. Předesílám,že to není vlezprdelismus,ale po několika beznadějných zkušeností snad další naděje.. a proto prosim Vas o radu nebo kam se obratit s mojim,jiz dlouho trvajicim problemem nespavosti...zacalo to pred jiz 7lety,kdy po kratsi uzkostne epizode jsem spatne usinala...nakonec jsem si s odchodem problému vytvořila sama strach z nespavosti a skoncila na praskach,ponevadz se po x probdelych noci dostavila deprese. Podarilo se mi dvakrat leky skoro vysadit,ale stres a uzkost z nevyspani pred spankem se opet dostavila po porodu miminka...nyni po 5ti letech,kdy se mi narodila dcerka, se mi stalo to same. Krasne jsem se po porodu rozkojila a to trvalo 3 mesice do chvile,kdy jsem si zas pripomnela chvile, kdy mi bylo nejhur a jsem zas zpatky, kde jsem byla pred otehotnenim..v rodině žádné problémy nejsou,beru leky,boli me z toho zaludek a rada bych se uz z toho bludneho kruhu dostala..slysela jsem o KBT,ale potrebuji nejaky kontakt,kam se obratit a kde mi snad pomohou. Velice Vam predem dekuji za jakoukoli radu...jsem uz na pokraji sil..mam dcerku a dalsi miminko,..rada bych se z nej radovala a fungovala jako šťastná máma a misto toho jsem smutna a nevim si rady...

Odpověď odborníka:

Vážená paní Myslím ,že Vaše psychické obíže nejsou zanedbatelné a bezvýznamné .Mají zřejmě svoji dlouhou historii a počátky zřejmě někde v dětstvi.Souhlasím s Vámi ,že medikace není to nejlepší řešení -asi by byla na mistě psychoterapie .Ale to je záležitost dlouhodobá Myslím ,že psychiatr či psycholog ,ke kterému chodíte ,by Vám měl (na Vaši žádost) sdělit kontakt na příslušného odborníka pro psychoterapii

doc. PhDr. Jiří Kocourek, PhD
doc. PhDr. Jiří Kocourek, PhD

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Privátní ambulance v Praze 6, Vítězné náměstí 10,
Vedení Institutu aplikované psychoanalýzy,
Vedení Psychoanalytické kliniky v Opocně,

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x