Úzkost, únava, hipochondrie

Dobrý den, Chtěla bych požádat o radu, cítím se stále unavená a nešťastná, nedokážu se radovat z maličkostí a mám velmi nízké sebevědomí. Na podzim a na jaře je to horší, přidává se k tomu i rozostřené vidění a zalehlé uši nebo bolest hlavy, a dermatitida. Na okolí, na rodiče i na přítele jsem velmi protivná a moje depresivní stavy si na nich vybíjím. Je mi 21 let, studuji vysokou školu, jsem vysoká a jak o mně říkají, hezká dívka. Jsem ale velmi nejistá, špatně navazují vztahy s kamarády, hraji volejbal, vysokou soutěž, ale jsem tak nejistá, že jsem schopná se na hřišťi někdy uplne "sesypat". Můj přítel je skvělý, miluje me, ale já se k němu chovám hrozne, kvuli me nejistotě neustále žárlím. Už nevím, co se mnou je. Možná jsem hipochondr, protože neustále přemýšlím, co udelat s tim, abych se cítila lip. Chci si zajit na krevní testy a na alergologii. Protoze sportuji, jim zdravě a s mým životním stylem, bych se mela cítit skvele. Chtela bych take poprosit o doporučení nejakych přírodních volne dostupných antidepresiv. Omlouvam se za případnou nesrozumitelnost dotazu, sepsala jsem, co me momentálně trápi nejvíce a prosim alespoň o ta antidepresiva. Děkuji

Odpověď odborníka:

Dano, jsem ráda, že jste se rozhodla své nepříjemné pocity řešit. Z toho co píšete mám dojem, že jde o kombinaci vnitřní nejistoty a úzkosti (malého sebevědomí a negativního sebepřijetí), která s nástupem podzimu vede k rozvoji depresivních nálad. Zatím se o depresi jako takovou nemusí jednat, ale je lepší tento stav včas řešit. Doporučila bych vám navštívit psychologa - psychoterapeuta.Ten s vámi siituaci citlivě probere a nabídne řešení. Z přírodních látek a doplňků dobře funguje Depreson a Streson od Joalisu (najdete na webu Joalis.cz). Nebo také čaj z třezalky. Kombinace těchto přírodních prodůktů a psychoterapie vás může nepříjemných pocitů rychle zbavit.

Mgr. Diana Valečková
Mgr. Diana Valečková

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Privátní psychologická a terapeutická praxe

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Podvýživa u Crohnovy choroby – viník mnoha problémů
Články: Podvýživa u Crohnovy choroby – viník mnoha problémů
Již v roce 1932, kdy byla...
Zdravotní tabu, o kterém se nemluví
Články: Zdravotní tabu, o kterém se nemluví
Mnoho z nás netuší, že...
Játra v ohrožení: jak poznat problém
Články: Játra v ohrožení: jak poznat problém
Játra jsou životně důležitý...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Jak zatočit s rýmou: zkuste recepty našich babiček i nejnovější trendy
Nové léky na cukrovku vsází na ledviny, navíc se po nich hubne!
Angína
Články: Angína
Angína je akutní zánět...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x