Váha

Dobry den Je mi 23 let merim 180 cm a vazim 60kg a to jemuj nejvetsi problem.Myslim ze jim dost,ale zadne vysledky se nedostavuji,nemate nejakou radu? Predem dekuji

Odpověď odborníka:

Milý Dexi, vaše hmotnost odpovídá podváze mírného stupně. Možná máte tento typ postavy v rodině? Pokud by se vaše hmotnost i nadále snižovala, bylo by vhodné navštívit vašeho praktického lékaře: mohlo by se totiž jednat o první projev nějakého chronického onemocnění, např. chronického zánětu slinivky břišní, nespecifického střevního zánětu, zvýšené funkce štítné žlázy, atd. Zatím věnujte pozornost tomu, abyste přijímal energeticky vydatnou stravu (maso, luštěniny, mléčné výrobky z neodtučněného mléka) a to pravidelně (optimálně 5x-6x denně).

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: