Velká lýtka

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli s tím jde něco dělat. Myslím si, že mám na svou postavu 169/59 velká lýtka a nějak se to nelepší, ikdyž nosím ortopedickou vložku. Doktor mi diagnostikoval příčné plochonoží. Tím mi prý špatně funguje krevní pumpa a krev mi zůstává v nohou. večer mám dokonce na nohách hodně výraznou celulitidu. Byla bych ráda za váš názor.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Petro! Neviděl jsem Vás, takže je možné, že Vám nohy otékají. Podle popisu jsem však spíš nakloněn myšlence, že hledáte na svém těle zbytečné mouchy. Plochá noha může zhoršit cirkulaci v lýtku. Trénujte svá chodidla, denně je cvičte a posilujte. Během dne několikrát položte nohy do výše pasu nebo i výš (na stůl). To podporuje návrat krve a oplasknutí nohy. Pomáhají také kompresní punčochy. Důležité je samozřejmě u obuvi dát konečně přednost praktické funkci před vzhledem (vysoké podpatky apod).

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Jak správně ošetřit puchýř
Články: Jak správně ošetřit puchýř
Odřely vám nohy nové boty...
Průjmy mohou mít mnoho barev. Důvodů je spousta
Články: Průjmy mohou mít mnoho barev. Důvodů je spousta
Každého jednou za čas...
Tyreotoxická krize: příznaky rozpoznejte včas, jde o život!
Články: Tyreotoxická krize: příznaky rozpoznejte včas, jde o život!
Tyreotoxická krize je život...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Akutní zánět nehtového lůžka. Jak ho rozeznat a léčit?
Vyrobte si domácí repelent proti klíšťatům
Články: Vyrobte si domácí repelent proti klíšťatům
Klíšťata nemá v lásce asi...
Alergie na slunce
Články: Alergie na slunce
S časem dovolených a...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: