Vitamíny

Dobrý den, chci se zeptat jestli je nějaký problém když beru víc prášků a doplňků stravy současně, jedná se o B-Komplex a Super Beta-Karoten, dále hormonální antikoncepce a teď bych chtěla přidat ještě zinek. Můžete mi nějak navrhnou jak to všechno správně zkombinovat. Děkuji Markéta

Odpověď odborníka:

Krásný den, první pravidlo: nikdy nekonzumujte jakékoliv prášky i tabletky spolu se zeleninou, semínky nebo mléčnými výrobky. Měl by tam být rozestup aspoň jedna hodina. Ráno konzumujte karoteny a zinek. Večer b-komplex.

Ing. Martin Škába
Ing. Martin Škába

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Ing. Martin Škába, výživový specialista a kouč zdravého životního stylu

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: