Vitamíny

Dobrý den, chci se zeptat jestli je nějaký problém když beru víc prášků a doplňků stravy současně, jedná se o B-Komplex a Super Beta-Karoten, dále hormonální antikoncepce a teď bych chtěla přidat ještě zinek. Můžete mi nějak navrhnou jak to všechno správně zkombinovat. Děkuji Markéta

Odpověď odborníka:

Krásný den, první pravidlo: nikdy nekonzumujte jakékoliv prášky i tabletky spolu se zeleninou, semínky nebo mléčnými výrobky. Měl by tam být rozestup aspoň jedna hodina. Ráno konzumujte karoteny a zinek. Večer b-komplex.

Ing. Martin Škába
Ing. Martin Škába

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Ing. Martin Škába, výživový specialista a kouč zdravého životního stylu

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Pásový opar
Články: Pásový opar
Pásový opar, herpes zoster...
Plísňové onemocnění nehtů – nejen vada na kráse
Články: Plísňové onemocnění nehtů – nejen vada na kráse
Nehty postižené plísněmi...
Kůže nemusí zežloutnout jen z virové hepatitidy
Články: Kůže nemusí zežloutnout jen z virové hepatitidy
Když se řekne žloutenka...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Mužský orgasmus
Články: Mužský orgasmus
Mužskému orgasmu předchází...
Játra kvalitní čaj ocení
Články: Játra kvalitní čaj ocení
Doporučení na různé čajové...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: