Vitamíny v těhotenství

Dobrý den,jsem 22 tt, asi 2,5 měsíce beru těhotenské vitamíny od das gesunde plus A-Z mama,jednu tabletu denně a do toho jsem brala omegu 3 od nefdesanté doporučená dávka 1 tobolka 2-3 denně,já brala většinou 3 denně.když koukám na složení těhotenských vitamínů,tak tam není přímo vitamín A,ale betakaroten 2mg,který odpovídají vitamínu A(RE)333q a vitamín D je 5uq,a ve složení té omegy 3,není složení vitamínu A ani D,jen tam píšou,že jen rybí tuk přírodním zdrojem vitamínu A a D. Ted se hrozně bojím,že jsem mohla ublížit miminku,že by mohlo být třeba postižený nebo něco.Myslíte,že je to špatný,nebo to předávkování by muselo být ve větší míře aby bylo miminko nějak narušený,děkuji hrozně moc za odověd.Hanicová.

Odpověď odborníka:

Doporučuji nepřehánět to s příjmem syntetických vitamínů,a zaměřte se na zdravě sestavený, pestrý jídelníček plný čerstvého ovoce a zeleniny. Na internetu lze najít mnoho rad, jak sestavit jídelníček v těhotenství,aby byl nutričně vyvážený, postupujte podle těchto rad. Doporučuji vždy vše konzultovat s vašim gynekologem.

MUDr. Hana Ferdinandová
MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: