Výplach střev

Dobrý den, pane doktore,chtěla bych se zeptat na výplach střev. Je mi 30 let a mám potíže se zácpou. Moje obě babičky zemřely na rakovinu tlustého střeva. Jsou výplachy střev prevencí proti rakovině? Jak mám preventivně tomuto onemocnění předcházet?Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Paní Martino, přeji Vám hezký den! Je dobře, že se o tuto problematiku zajímáte. Díky Vaší rodinné anamnéze a tendenci k zácpě máte k chorobě blíž. Nevěšte však hlavu, neboť se můžete přičinit o to, aby riziko onemocnění u Vás kleslo na minimum. Odpověď je jednoduchá a řeší jak riziko rakoviny střev, tak zácpu. VLÁKNINA. Jezte hodně zeleniny a ovoce. Přejděte zcela na celozrnné pečivo (ptejte se v obchodech, ve kterém pečivu je skutečně celozrnná mouka), kupujte celozrnné těstoviny a natural rýži. Můžete užívat i koncentráty vlákniny, např. psylium. Pečte z celozrnné mouky (alespoň 50:50). Pokud byste měla zácpu i přes tento příděl vlákniny, jezte ráno (přes noc) namočené lněné semínko nebo zkuste pít každé ráno sklenici teplé vody s citronem nalačno. Výplachy střev jsou očistnou metodou, která může pomoci, ale sama o sobě Vás nevytrhne.

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Když imunitní systém útočí do vlastních řad
Články: Když imunitní systém útočí do vlastních řad
Každé zdravé tělo reaguje...
Pět varovných příznaků mozkové mrtvice. Poznáte je?
Články: Pět varovných příznaků mozkové mrtvice. Poznáte je?
Z bezvědomí vás vytrhne...
Ženská ejakulace
Články: Ženská ejakulace
Ženskou ejakulaci neboli...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Mononukleóza
Články: Mononukleóza
Mononukleóza je infekční...
Je možné se  z rakoviny vyléčit „navždy“?
Články: Je možné se z rakoviny vyléčit „navždy“?
Rakovina v některých...
Opakované bolesti hlavy? Nechte si zkontrolovat krční páteř!
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: