Vysoky krevni tlak u sportovce
Dobrý den,
Je mi 32 let, 80kg, 186 cm, pravidelně a aktivně sportuji, zdravě jím a žiji, snažím se v dnešní době minimalizovat dopad stresu. Přesto mým problémem je vysoký krevní tlak. Asi již od r. 2008 kdy mi byl nalezen až do nynějška jsem neužíval žádné léky. Tlak při večerních hodinách se pohyboval kolem 150/90 mmHg. Vím, že přes den ve škole či v zaměstnání tomu bylo více (c. 160/90 mmHg, zjištěno při měření u lékaře). Absolvoval jsem 1x za 3 roky echokardiografii, EKG i zátěžové EKG kvůli potvrzení pro fotbalový klub. Dále každý rok rozbor krve. Vše je v pořádku a hodnoty až na tlak jsou dobré. Nemám problém s cholesterolem, výkonově jsem stále pod prahem výkonostního sportu. Od r. 2014 žiji s rodinou ve Francii, kde jsem u lékaře také absolvoval znovu všechna kardiologická vyšetření již mnou zmiňované. Opět žádný problém v krvi, EKG i zátěžové EKG v pořádku, ECHOkardio také. Závěrem bylo zjištění, že můj tlak se oproti předchozím rokům zvýšil běžně na 150-160/90 mmHg a proto bylo nutné začít brát léky. V domácím prostředí však stále měřím tlak okolo 140-150/90 mmHg ať již prášky beru nebo ne. Vše si zapisuji a budu znovu konzultovat s lékařem. Byl mi předepsán RAMIPRIL Mylan 2,5 mg, 1 tableta ráno. Doporučujete i Vy tento lék?
Jelikož mám rodinu, hodně sportuji a život mám rád, rád bych se vás zeptal zda je vhodné tlak ještě snížit pod hodnotu 140 např. po konzultaci s lékařem za účelem zvýšení dávky léků např. na doporučenou hodnotu tlaku 130 (měřeno při večerních hodinách)? Nebo se domníváte že v mém případě bude postačovat dávka RAMIPRILu Mylan 2,5 mg a mít kontrolu tlaku na 140/90 mmHg (měřeno večer), ale vím že přes den v práci tomu bude určitě více. Ráno při probuzení jsem naměřil 130/83 mmHg. Nenašel jsem jiný způsob jak tlak snížit než léky. Beru navíc koenzym Q10 30mg , jím česnek 1000mg, zdravě jím, nekouřím, alkohol: občas večer sklenici vína, v létě 1 velké pivo za 2 dny, snažím se nestresovat ikdyž je to občas problém protože dělám rád věci naplno, ale míru stresu si samozřejmě uvědomuji. 3x týdně běhám 1hod při nejčastěji okolo 80 % mé maximální tepové frekvence, plavu a posiluji.
Momentálně jsem trochu ztratil chuť do běhání při večeru, když jsem sám, po zprávě o úmrtí brankáře Srníčka, který v 47 letech zkolaboval při joggingu a už se ho nepodařilo zachránit, přitom žil velmi zdravým životem. Proto se moje obavy o zdraví zvýšily.
Dá se v dnešní době najít ještě nějaké vyšetření, které jsem ještě neabsolvoval, které by mohlo odhalit případné vady na srdci, když se člověk léčí s vysokým tlakem? Mimo ta co jsem psal výše? Vím, že existují skyté vady na srdci, které např. nejdou odhalit. Přeci na co si dát pozor a na co se v mém případě zaměřit?
Můj otec má také problém s tlakem, užívá léky, ale on nežije zdravě, nestýkáme se proto nemám více detailů, proto si myslím, že zde hraje roli i dědičnost.
Děkuji za vaši odpověď
S pozdravem
Václav
Dobrý den,
při vysokém krevním tlaku hraje také role dědičnost. Někdy se stává, že vyš...
