Vystouplá klíční kost a rameno.

Dobry den.Je mi 16 a před dvěma lety jsem začal cvičit ale po jedom treningu me bolelo rameno ale nechal sem to být.Pak jsem si všiml že mám mírně vystouplou pravou klíční kost a rameno.Žádné bolesti při cvičení nemívám i při těžké váze žádné bolesti.Nicméňě klíční kost a rameno je vystouplé.Omezit cvičení nebo se začít něak protahovat děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, určitě navštivte fyzioterapeutické pracoviště ve Vašem okolí, bylo by vhodné provést mobilizační techniku v celém pletenci ramenním. Po té můžete protahovat svaly, které pravidelně posilujete. Přeji hezký den.

Mgr. Pavla Joudová
Mgr. Pavla Joudová

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Fyzioterapie – Léčebná rehabilitace dětí a dospělých

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: