Výživa kloubu

Dobrý den, chcela by som sa opýtat, ake vytamínove/výživove doplnky su vhodne pre brata. Má 19 rokov a aktivne sa venuje breakedance,(točenie sa na hlave,skakanie po rukách...).Chcela by som poradit konkretne nejaký výrobok, a ako často ho uživat,dlhodobo? dakujem velmi pekne. marlenka

Odpověď odborníka:

Dobrý den, pokud se bratr kvalitně stravuje (dostatek zeleniny a ovoce, libové maso, dostatek tekutin, obilovin atd.), nemělo by mu nic chybět a vitamínové přípravky by neměl potřebovat. Nicméně když byste chtěla nějaký zvolit, vhodné jsou na podporu vaziva a kostry, tj. s obsahem vitamínu C, vápníku, hořčíku, nenasycených mastných kyselin a chondroitinsulfátu. Konkrétní přípravky zde radit nemůžeme, ale určitě Vám poradí v jakékoli lékárně nebo ve fitcentru, kde působí výživoví poradci či takto školení trenéři.

 
Líbí se vám odpověď?
-2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: