Zácpa

trpím častými zácpamy, nemohu jít na stolici i přesto když denně už užívám Lactulozu a přesto nemohu jít na stolici jak se má .Údajně 1 za den, já ale jdu oden a to ještě s bolestma.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, základem je konzumovat dostatek tekutin, alespoň 2,5 litru za den, Samotná Lactuloza nepomůže, musí jít ruku v ruce s tekutinami (tj.zapít ji půllitrem vody a celý den dodržovat pitný režim). Navíc si na ni může střevo "zvyknout" a přestat na ni reagovat. Jiné možnosti (vždy s tekutinami!!) jsou konzumovat švestky, borůvky, meruňky, jablka. Obecně by ve stravě mělo být dost (více než 50 % stravy) rostlin - obiloviny, ovoce, zelenina. brambory, rýže..., méně masa a masných výrobků. Pomoci mohou i jogurty s živou kulturou nebo přímo léčivé přípravky obsahující přirozené střevní bakterie. Kdyby problémy i po cca měsíci úpravy jídelníčku a pitného režimu pořád přetrvávaly, poraďtě se se svým lékařem, zda není příčina jinde (až za měsíc píšu proto, že stolice obden ještě není trak silná zácpa). Pro méně bolestivé vyprázdnění může pomoci zavést si před stolicí glycerínový čípek (volně prodejné v lékárně), který stolici změkčí.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: