Zácpa

Je mi 74 let, cítím se zdravá. Od mládí mám nepravidelné vyprazdňování po 3-4 dnech, bez potíží, stolice normální. Před 9 lety jsem měla zácpu asi 10 dní, skončila jsem na operačním stole s nálezem ileus, revize břišní dutiny bpn. Podle lékaře příčinou bylo ucpání střeva asi salátem z kyselého zelí. Od té doby se situace nezměnila, stále se nevyprazdňuji denně a přibyla mi navíc starost, aby mne ileus nepostihl znovu. 10 let denně cvičím sestavu Pět Tibeťanů, jednou týdně chodím do cvičení pro ženy s osteoporozou, piji 2 l vody každý den, zeleninu a ovoce jím přiměřeně, denně. Před třemi lety jsem se nechala vyšetřit colonoskopií, zjištěny jen nějaké vnitřní hemoroidy, o kterých ale vůbec nevím. Od zmíněné operace mi strach nedá, abych své útroby nechala více jak 3-4 dny bez vyčištění a tak střídám bylinné čaje, Regulax, Fruktolax. Nadýmáním netrpím, břicho mne nebolí,žaludek ani žlučník mne netrápí. Beru léky na vyšší tlak, Anopyrin, a léky na vyšší cholesterol, občas Alnagon při bolení hlavy. Vyzkoušela jsem kdejakou radu, nic se neosvědčilo, ani úsilí o každodenní nácvik vyprazdňování. Předpokládám, že můj problém je v psychice, ale jak se z toho začarovaného kruhu dostat? Nebýt toho strachu, aby mne nepostihl opět ileus, tak se ve svých létech cítím zcela fit. Dík za radu.

Odpověď odborníka:

Všechny metody, které popisujete, jsou zcela vpořádku, u vás se bude jednat o tzv. líné střevo. Peristaltika je prostě konstitučně - vrozeně - pomalejší než by měla být, stolice tak zůstává v tlustém střevě déle a po celou dobu dochází ke zpětnému vstřebávání vody ze stolice, takže ta se neustále zahušťuje a než projde celým střevem, je už tak tuhá, že způsobí zácpu. Zkuste pít ještě alespoň o půl až jeden litr vody denně více, pijte často a v malých dávkách (např. každou půlhodinu), pokud se vypije velké množství naráz, tělo to hned vyloučí ledvinami a na stolici to nemá ten pozitivní vliv. Můžete vyzkoušet odvar ze sušených švěstek či fíků.

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: