Záškuby při spaní

Zdravím, chtěla bych se zeptat jak pomoci příteli se záškuby při spaní. Buď sebou cukne tak , že se probudí, svírá dlaň několikrát po sobě a tak různě, ale tyto dvě věci pozoruji nejčastěji. Občas mu uvařím čaj s třezalky a zdá se mi, že se to tu noc zlepší. Napadlo mě mu i koupit tabletky, které obsahují hořčík-mohlo by to pomoci? Podotýkám, že má fyzicky náročnou práci. Poraďte jak pomoci a čím to může být?

Odpověď odborníka:

Nejedná se o nic patologického- přítel je v takové případě v REM fázi spánku, kdy sní, stav je obvykle doprovázen pohyby očí a záškuby svalstva. Spánek je v této fázi velmi lehký, proto se může i snadno probudit.
S pozdravem,
MUDr. Klímová

MUDr. Nikola Klímová
MUDr. Nikola Klímová

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře pro dospělé

Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Průjem při menstruaci se dá řešit. Víme jak
Články: Průjem při menstruaci se dá řešit. Víme jak
Menstruace a průjem...
34 tipů, jak zahnat chuť na cigaretu
Články: 34 tipů, jak zahnat chuť na cigaretu
U devíti z deseti kuřáků...
Chronický únavový syndrom
Články: Chronický únavový syndrom
Na únavu si stěžuje až...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Co prozradí jaterní testy?
Články: Co prozradí jaterní testy?
Prokázat hepatitidu je...
Prevencí proti artritidě může být i slunce
Články: Prevencí proti artritidě může být i slunce
Opalování má možná vedle...
Porucha jater se projeví i na rukou
Články: Porucha jater se projeví i na rukou
Jaterními chorobami, ať už...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: