Zavist zarlivost?

Dobry den, je mi 23 a mam starsi sestru o 4 roky. Muj problem je ten ze na ni zarlim a zavidim ji. Protoze je starsi je ve vsem vzdycky prvni a vsichni jsou z ni uplne paf proste ona je ta nejlepsi. Ma vysokou skolu ma stalou praci byt pritele a pred nekolika dny mi oznamila ze je tehotna. Pritom nikdy deti nechtela mit. Prislo to neplanovane. Mela bych ji to prat ale je ve me to ze ji zase zavidim vim ze zas cela rodina a vsichni z toho budou uplne nadseni. Zavidim ji protoze ja uz bych taky chtela rodinu. Ale jeste studuji pak pracovat zaridit si nejake zazemi a az pak to bude moct prijit ale to mi bude buh vi kolik:-( nevim jak bych to poradne vysvetlila. Asi je to udel mladsi sestry vzdycky budu ve vsem ta druha a uz nezajimava. Uz nekolik dni nemuzu spat porad na to myslim.. mozna se to nekomu bude zdat vtipne ale me to trapi. Nechci mit takovy pocit chci byt stastna ze budu teta a prat ji to.. jak? Dekuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, B, doporučuji se na chvíli věnovat sobě na místo sestře (děláte to stejné jako rodina - momentálně svou pozornost věnujete jí). Za Vámi popisovanou žárlivostí může být strach z odmítnutí druhými. Zkuste tedy na to jít jinak - začněte se starat o sebe (cvičit, zdravě jíst, třeba chodit na jógu, dělat to, co máte ráda, koníčky, setkávejte se s přáteli, učte se) a každý den si zapište 3 věci, které se Vám povedly a pochvalte se za mě. Naučte se tedy mít ráda sama sebe, být sama se sebou spokojená a oceňovat sama sebe. Okolí si dříve nebo později všimne Vaší proměny.

PhDr. Sylvie Navarová
PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: