Živočišné tuky

ráda bych věděla,kterými potravinovými doplňky lze upravit hladinu živočišných tuků. Cholesterol mámv normě a "hodný cholesterol" značně snížený. Pouze živočišné tuky 4,2. Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, především je potřeba snížit příjem živočišných tuků ve stravě (omezit sádlo, hovězí a vepřové maso, uzeniny, šunku..) a zvýšit příjem ryb, zeleniny a ovoce. Potravinové doplňky, které by mohly pomoci snížit hladinu triacylglycerolů, jsou ty, co obsahují česnek, petržel, ananas (nebo extrakty z nich), chrom, omega- 3 mastné kyseliny.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: