Ztuhle svaly

dobry den, chci se zeptat, mam stale ztuhle sijove svaly. Jsem casto napjata a trpim uzkostmu, muze to byt z toho,,,popr, co by pomohlo? dekuji

Odpověď odborníka:

Vážená Jano, úzkosti, stres a napětí určitě přispívá ke zvýšenému svalovému napětí v oblasti šíje. Ve Vašem případě bych doporučil najít příčinu Vašich úzkostí a odstranit ji. Je otázkou zda příčina je u Vás více v psychice nebo ve fyzickém těle. Zkusil bych najít bych najít šikovného terapeuta ve vaší oblasti, který Vás vyslechne a poradí co udělat. Může to být dobrý masér, fyzioterapeut, nebo i psychoterapeut.

Bc. Martin Trávník
Bc. Martin Trávník

Specializace: Rehabilitace
Pracoviště: Centrum zdravých zad

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
S Crohnovou chorobou se dá sportovat – i vrcholově
Články: S Crohnovou chorobou se dá sportovat – i vrcholově
Diagnóza Crohnovy choroby...
Salmonelóza
Články: Salmonelóza
Salmonelóza je infekční...
Pět kroků pro správnou aplikaci očních kapek
Články: Pět kroků pro správnou aplikaci očních kapek
Zkušenosti lékařů i jejich...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Průvodce očními kapkami pro léčbu glaukomu
Články: Průvodce očními kapkami pro léčbu glaukomu
V léčbě zeleného zákalu se...
Protikuřácký zákon – o důvod víc, proč přestat kouřit
Průjmy mohou mít mnoho barev. Důvodů je spousta
Články: Průjmy mohou mít mnoho barev. Důvodů je spousta
Každého jednou za čas...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: