Zvýšení vápníku a hořčíku v těle

Dobrý den, potřebuji v těle zvýšit hladinu Ca a Mg. Kupovala jsem si přípravek od Walmarku a to trojkombinaci Vápník+hořčík+zinek Forte a lékárnice mi řekla, že je lepší brát tyto minerály zvlášť s cca 2h rozestupem, jelikož když to beru najednou, tělo vstřebá pouze jeden a druhý vyloučí. Je tomu opravdu tak? Pokud ano poradíte mi, které si mám zakoupit. Nesmí ale obsahovat nějaké přidané soli. Moc Vám děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, dle zkušeností není vzájemné vstřebávání hořčíku a vápníku v kombinovaných léčivých preparátech (např. Caltrate plus, Osteocare -oba však obsahují další prvky) negativně ovlivněno, ale spíše potencováno. Volně prodejné potravinové přípravky nemají statut léčiva, a proto se k nim nemohu vyjádřit.

MUDr. Miroslava Frčková
MUDr. Miroslava Frčková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
-6 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: