Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Jak zhubnout (2. díl)

Obézní lidé Zdravé hubnutí Bmi kalkulátor Obezita Koutky příčina Zdravě žít Jak se zbavit rýmy Jak zhubnout Medicína 28.5.2007 redakce uLékaře

Jak poznáte, že jste obézní? Váš praktický lékař vám jistě poradí, v čem spočívá váš problém a co je s ním možno udělat. Také vás může poslat ke specialistům - endokrinologovi, který může zjistit, zda-li vaše obezita není problémem nerovnováhy hormonů např. štítné žlázy, k dietologovi, který vám pomůže vypočítat váš denní příjem kalorií nutný pro zhubnutí.

ilustrace

Jsou-li příčinou obezity psychické problémy (deprese, úzkosti, sexuální problémy, rodinné problémy, zneužívání alkoholu nebo drog), bylo by vhodné vyhledat psychologa či psychiatra.

Jak se obezita léčí?

Tři faktory jsou důležité při léčbě obezity: závažnost obezity, přítomnost dalších rizikových faktorů onemocnění srdce a možnost dalších zdravotních problémů.

Každý člověk, který se snaží snížit svou tělesnou váhu, by měl změnit své stravovací a pohybové návyky. Také by se měl snažit zbavit se svých duševních problémů před začátkem hubnutí

Léky určené k hubnutí lze užívat pouze s nízkokalorickou dietou a tělesným pohybem. Tato léčba bývá totiž beze změny životního stylu neúčinná a její výsledek pouze přechodný. Dodržování diety s nízkým obsahem kalorií by mělo být pod kontrolou lékaře, neboť při dlouhodobé dietě zde existuje riziko nedostatečného příjmu živin.

Inzerce

Kdy jít pod kudlu...

Chirurgické metody při hubnutí se používají jen velmi zřídka. Lékaři je doporučují pouze lidem, kteří nejsou schopni dodržet dietu a mají mnoho zdravotních problémů způsobených svou nadváhou.

Doporučujeme

Čtěte více

Jak vyzrát na dovolenou

S létem přichází čas dovolených a cestování. Na co si mají dát pozor lidé trpící...

Jak vyzrát na gynekologické záněty

Infekce a záněty ženských orgánů nám mohou pořádně otrávit a zkomplikovat život....

Jak vyzrát na nepružné cévy

Už jste slyšeli o cévním věku? Je jedním z ukazatelů zdraví cév a souvisí s...

Jak vyzrát na nevolnost a kdy už to bez lékaře nejde

S žaludečními potížemi, které se objevují při chemoterapii, se dá leccos udělat....

Jak vyzrát na ztížené a bolestivé vyprazdňování

Pokud jste absolvovali operaci tlustého střeva nebo zákrok kvůli hemoroidům,...

Jak zabránit dehydrataci při průjmu

S průjmem se zaručeně střetl každý z nás. Trvá pár hodin a je důležité včas...

Jak zatočit s klíšťovkou aneb rakouský zázrak

Účinnost očkování proti klíšťové encefalitidě (KE) potvrzuje případ Rakouska....

Jak zatočit s rýmou: zkuste recepty našich babiček i nejnovější trendy

Rýma se sice z medicínského hlediska jeví jako banální onemocnění, ale v běžném...

Jak zatočit s únavou doprovázející psoriatickou artritidu

Patříte-li k těm, kteří trpí tímto onemocněním, pravděpodobně často pociťujete...

Jak zdravě stárnout? Zkuste homeopatika

V řadě zemí se vyvíjí nejrůznější preventivní programy zdravého stárnutí. Podle...

Jak získat zpátky energii v boji s rakovinou

Rakovina má kromě svého tělesného rozměru i ten duševní. Jeden s druhým přitom...

Jak zjistíme, na jaký druh pylu jsme alergičtí?

Přesné určení alergenů vyvolávajících u daného jedince příznaky alergie je nezbytné...

Jak zlepšit služby českých pojišťoven? Pomoci můžete i vy

Jste spokojeni se svou zdravotní pojišťovnou nebo uvažujete nad změnou? Víte...

Jak zmírnit bolest zubů i strach ze zubaře? Pomocí homeopatik!

<p>Bolesti zubů jsou pro mnoho lidí spojeny s děsivým utrpením a ošetření na...

Jak zmírnit únavu při RS? Myslete hlavně na sebe a nestresujte se

Kdo nepoznal únavu provázející chronické onemocnění, těžko si bude umět míru...

Jak zvládat bolest s hemofilií? Řekněte si o pomoc!

Dlouhodobá bolest ovlivňuje všechny oblasti života. Hemofilici – zvláště ti...

Jak zvládat injekce během IVF

Asi nikdo nebude nadšený z představy injekční jehly zabodávající se do svalu....

Jak zvládnout dlouhou cestu autobusem… bez cigaret

Čas prázdnin a dovolených je mimochodem výborný čas k tomu, pokusit se o odvykání.

Jak zvládnout léto s chronickou bolestí? Pobytem ve stínu to jen začíná!

Dny, kdy rtuť teploměru letí vzhůru, bývají pro pacienty trpící chronickými...

Jak zvládnout návrat z teplých krajin zpátky do zimy?

Pokud hodláte vyrazit za teplem, vězte, že i vysněná dovolená jednou skončí...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Mžitky mohou být neškodné, ale také signalizovat vážné poškození zraku

V zorném poli se nám mihne stín, máme pocit neostrého vidění za šera nebo nás...

Ultrazvuk krku - nodozity na štítné žláze

dobrý den,při UZ tepen mne doktorka sdělila že mam štitnou žlazu většich rozměru,oboustranne...

MUDr. Eva Maroušková

Praktický lékař pro dospělé

Mozkové buňky (fakt/mýtus)

Dobrý den, dá se nějak ovlivnit růst nebo odumírání mozkových buněk? Je...

Pupínky penisu

Dobrý den, rád bych jse zeptal na pár otázek okolo mého penisu. Je mi 15 let...

Kruhy pod očima

Dobrý den, už dlouho mě trápí problém tzv. kruhů neboli pytlů pod očima. Je...

Pulzace aorty

Tepání v břiše Chtela bych se zeptat, zda by mohla byt nejaka souvislost...

Bolest ua ušima

Dobrý den, občas se mi stává, že mě bolí za ušima a je to nepříjemné. Nosim...

Introvertní povaha a sex

Dobrý den, bude mi 20 let a poslední dobou mě velmi trápí jeden problém, se...

Intoxikace potravinami

Dobry den pritel byl v praci a snedla nejaky spatny steak a parky. Rozklepal...

Strach

Je mi 14 a s mym klukem spolu chodime 2 roky pred par dny (23.6.) jsme se spolu...

Bolest nohou

Dobry den, moc prosim o radu. Dlouho trpim bolestmi nohou. Hlavne leveho kotniku,...

Červené fleky na kůži

Dobrý den, jsme s přítelem na dovolené ve Španělsku, asi desáté ráno jsme se...

Kožní sufúze

Dobrý den přítel má tohle po těle, asi týden nic nesvědí trochu ho to pálilo...

Nepravidelná menstruace

Dobrý večer, ráda bych se zeptala. Již 4 měsíce neberu atikoncepci a menstruaci...

MUDr. Jana Baslerová-Fojtíková

Praktický lékař pro dospělé

Snížená sexuální touha? Viníkem může být i stres

Pozorujete na sobě v poslední době neschopnost dosáhnout orgasmu a nedostatečný...

MUDr. Alexandra Vacková

Stomatologická ordinace

Virová hepatitida v číslech

Virová hepatitida typu C patří mezi nebezpečné infekční nemoci, a proto musí...

Mozkové buňky (fakt/mýtus)

Dobrý den, dá se nějak ovlivnit růst nebo odumírání mozkových buněk? Je...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×