Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Má vaše dítě potíže s usínáním?

Jak usnout Dítě Zaléhání uší Skříplý nerv záda Zalehnutí uší Medicína 28.5.2007 redakce uLékaře

Potíže s usínáním mají děti celkově psychicky jemnější, úzkostnější. Při usínání se noříme do tmy, která může pro děti představovat různá nebezpečí. To v dítěti vyvolává napětí, které usnutí ztěžuje. Ještě hůře se dětem usíná v cizím prostředí (např. u babičky či v hotelu).

Dítě, spánek, televize,sourozenci
Dítě, spánek, televize,sourozenci

Jak můžeme dítěti pomoci?

Dítěti bychom zejména měli dodat pocit bezpečí tím, že je uspáváme. Můžeme zpívat písničky, tiše k němu promlouvat, držet jej jemně za ručku, rytmicky hladit hlavičku, záda či bříško. Dveře dětské ložnice necháváme pootevřené, můžeme nechat rozsvíceno ve vedlejší místnosti. Postupně po malých krůčcích od těchto pomocných opatření ustupujeme.

Inzerce

Bude návyk na uspání trvaly?

Potřeby uspávání se děti časem s dozráváním své nervové soustavy samy vzdávají. Rodiče tedy nemusí mít strach, že návyk na uspávání bude u dítěte trvalý a neodstranitelný. Totéž platí, utíká-li dítě v noci k rodičům do postele. Je určitě lepší umožnit dítěti znovu usnout s pocitem bezpečí v jejich blízkosti než stupňovat v dítěti jeho úzkost tzv. „otužováním“. Jsou-li děti v době bdění dobře zaměstnány, jsou-li dost aktivní, je pravděpodobné, že budou usínat a spát snáze.

Rituál

Usínání napomáhá také určitý rituál, který se v rodině večer dodržuje, např. hra – večeře – úklid hraček – koupání – pohádka – „Dobrou noc!“. V některých případech také rodiče dávají spát své potomky příliš brzo, a proto je přirozené, že se jim hůře usíná. Potom je nejlepší dávat dítě prostě spát později, dopřát mu více hraní a delší přípravu před usnutím. Velmi často se tyto úzkostné poruchy spánku objevují u dětí v prepubertálním období, kdy děti rozumově vyspívají a začínají si uvědomovat, „ co všechno by se mohlo stát“ (zločinci, tajemné jevy atd.). Je taky třeba zdůraznit nepříznivý vliv televize na tyto představy.

Doporučujeme

Čtěte více

Lze se bránit lékům způsobujícím ospalost?

Většina léků má kromě "správných" účinků vesměs i nějaké účinky nežádoucí. Mezi...

Lze vysoudit právo na biologickou léčbu?

Na biologickou léčbu se stojí obrazně řečeno fronty. Přitom hrozí riziko, že...

Lze zelený zákal vyléčit?

Každý, kdo se musí vyrovnat s onemocněním zeleným zákalem u sebe nebo svých...

Lžička medu denně vás před alergií nezachrání

Mezi osobami postiženými alergií koluje mýtus, že med z místní produkce pomůže...

Má homeopatie šanci vyléčit to, co medicína neumí?

Každý rok je to stejné: přijde "vaše" období a vy se můžete uškrábat. Zase atopický...

Má na potíže se střevy vliv střídání ročních období? Zřejmě ano!

Střevní záněty se podle mnohých nemocných zhoršují na jaře, podle dalších pacientů...

Má rehabilitace při léčbě Bechtěrevovy nemoci význam?

Léčit tzv. ankylozující spondylitidu, tedy Bechtěrevovu chorobu, lze různými...

Má váš kolega žloutenku C? Hlavně nepanikařte!

I přesto, že je výskyt hepatitidy C v České republice nízký, je možné, že to...

Má váš příbuzný problémy se srdeční chlopní? Nechte se také vyšetřit!

Aortální chlopeň leží mezi levou srdeční komorou a aortou. Při své správné funkci...

Má vaše dítě Crohnovu nemoc? Zapojte jeho spolužáky

První dny a týdny po stanovení diagnózy Crohnovy nemoci nebo ulcerózní kolitidy...

Má vaše dítě problémy s růstem? Informujte jeho třídního učitele

Přestože žáci s malým množstvím růstového hormonu nepotřebují na první pohled...

Má životospráva vliv na projevy lupénky? Odpovídá MUDr. Jorga Fialová

MUDr. Jorga Fialová je specialistka na psoriázu a dermatochirurgii. Věnuje se...

Magický cholesterol – víte, kolik je ho ve vaší krvi?

Informace o škodlivosti cholesterolu se na nás valí ze všech stran. Co je to...

Magnetická rezonance

Nukleární magnetická rezonance (NMR), magnetic resonance imaging (MRI), rezonance,...

Magnetická rezonance možná pomůže v prevenci srdečního infarktu

Vysoká hladina cholesterolu v krvi patří mezi rizikové faktory mnoha srdečně-cévních...

Magnetická rezonance pomůže odhalit nádor na mozku

Nádory hypofýzy se mohou u pacientů vyskytnout v každém věku. Protože svým hormonálním...

Magnetická rezonance srdce

Magnetická rezonance je zobrazovací metoda, která využívá silných magnetů a...

Mají malí muži komplex? Záleží na přístupu okolí

Mnoho malých mužů, kteří se v životě povznesli nad průměr a něčím na sebe upozornili,...

Mají se očkovat děti nebo dospělí?

Stále dokola se opakuje fakt, že klíšťová encefalitida mívá závažnější důsledky...

Mají studenti středních škol zájem o poučení o profesionálním riziku při výběru povolání?

Téměř čtvrtinu všech nemocí z povolání tvoří kožní nemoci. Nejčastěji to jsou...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Praskání v uších

Dobrý den. Poslední cca půlroku mne trápí velmi intenzivní praskání v uších....

Výtok a svědění pochvy

Dobrý den, je to asi 3 dny co mě začala dost svědět pochva, mám výtok takový...

Bolest hlavy

Dobrý den, asi týden jsem měl horečky 37 stupňů a cítil jsem se normálně. Když...

Již dva a půl roku mám na krku zvětšené uzliny

Dobrý den, již dva a půl roku mám na krku zvětšené uzliny.. Největší má cca...

Bolesti od krční páteře

Dobrý den Po těle mám mokvavé pupeny viz. foto hlavně záda a na hrudní kosti...

Zánět v pochvě (ureoplasma a mykoplasma)

Dobrý den, dneska jsem na zánět v pochvě (ureoplasma a mykoplasma) dostala...

Silné bolesti obou koleních kloubů artroza 4.st

Dobrý den pane doktore,mám pokročilou artrozu obou kolen.kloubů. V srpnu mám...

Červené fleky na žaludu

Dobry den. Prosim o pomoc. Mam cervene fleky na žaludu asi uz 3 měsíce. s tím...

Dušnost při zátěži

Jsem poštovní doručovatelka, je mi 58let.Při chůzi do kopce nebo do schodů trpím...

Zánět dělohy

Dobrý den, již týden v kuse mám bolesti v podbřišku a v oblasti páteře (v...

Predavkovani Letroxem

je mozne, aby u dcerky 5 let pospolikani 8 az 10 tablet letroxu 125 nastala...

Bolest pod žebry

Dobrý den,loni jsem mela zvýšené ALP na 3,19 jinak nic.Doktorka rekla,ze to...

Jak rychle mají antibiotika působit?

Dobrý den, minulý týden ve středu mi začalo být pěkně zle (naprosto stejné...

Silná menstruace

Vážený pane doktore 12.5. 2O17 při preventivní prohlídce na gynekologii kde...

Opar v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Jsem v 6.tt, a udělal se mi v ústech,...

Plicní parenchym

Dobrý den. S pomocí CT vyšetření mi byl diagnostikován plicní parenchym bez...

Vyrážka a bolest pochvy

Dobry den. 5.6 jsem mela nechraneny styk. Asi za 3-4 dny me zacal palit posevni...

Krev ve stolici, hemeroidy vyloučené

Dobrý den, je mi 16 let a už me asi 4 měsíce trapi vyprazdnovani. Kdyz jdu na...

Operace menisku

Dobrý den, před 6 dny jsem prodělal operaci menisku na pravé noze.. Přes den...

Stafylokok

Dobrý den, moje babička je po operaci plic. Bohužel ji momentalně diagnistikovali...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×