Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nespavost

Nespavost Nespavost Infarkt myokardu Krevní tlak u dětí Hypotalamus Nuk Chrápání Nefrotický syndrom u dětí Medicína 28.5.2007 redakce uLékaře

Spánek je základní potřebou všech lidí a zvířat. Nespavost je velmi nepříjemná a trvá-li delší dobu, může způsobit až naprosté vyčerpání organismu.

budík, hodiny, ciferník, ráno, probuzení
budík, hodiny, ciferník, ráno, probuzení

Spánek dělíme na dva typy:

REM (rapid eye movement) spánek, ve kterém se zdají sny, a non-REm spánek. Non-REM spánek má čtyři stadia (v prvním je spánek nejlehčí, ve čtvrtém nejhlubší). V průběhu normálního spánku se tyto typy spánku střídají. Dojde-li k opakovanému přerušení spánku, a cyklus REM a non-REM neprobíhá normálně, člověk se po probuzení cítí ospalý a unavený, těžko se soustředí a udržuje pozornost.

Máte-li problém usnout nebo spát celou noc, jestliže se budíte příliš brzy, nebo se Vám naopak špatně vstává, máte nejspíše jeden z následujících problémů.

Poruchy cirkadiánního rytmu:

Lidé spí v noci nejen z praktických důvodů a konvencí společnosti, ale protože jsou tak nastaveny jejich vnitřní hodiny. Tyto "hodiny" máme umístěny v malé části mozku, která se nazývá suprachiasmatický nukleus hypotalamu. Lidé s poruchou cirkadiánního rytmu mají večer problém usnout a ráno zase se vzbudit. Nespavost: Lidé s nespavostí nespí v noci dostatečně. Tito lidé špatně usínají a často se v noci nebo časně nad ránem budí. Příčinou může být stres, strach, špatné spánkové návyky, deprese a přílišné užívání léků.

Inzerce

Chrápání:

Mnoho dospělých chrápe. Chrápání vzniká při průchodu vzduchu ochablými tkáněmi krku. Může způsobovat problém už jenom svým zvukem, nebo může být příznakem problému s názvem spánková apnoe. Spánková apnoe: Ke spánkové apnoi (zástavě dechu) dochází, jsou-li dýchací cesty zcela nebo částečně zablokovány na krátkou chvíli. Jejím důsledkem může být nejen ospalost přes den, ale může být spojena i s vysokým krevním tlakem a rizikem CMP či infarktu myokardu. Narkolepsie: Jedná se o poruchu mozku a nervů, která způsobuje direktivní denní spavost. Tato nemoc je zčásti dědičná. Dochází při ní k nekontrolovaným a velmi dramatickým atakám spánku.

Syndrom neklidných nohou:

Lidé s tímto syndromem cítí neustálý diskomfort ve svých nohách, který je nutí k neustálému pohybu nohou, a to i ve spánku. To způsobuje časté probuzení a následnou ospalost přes den. Noční můry: Noční můry jsou hrůzné sny. Vznikají v průběhu REM spánku. Jejich příčinou mohou být drogy, stres a strach. Chůze ve spánku: Dochází k ní v průběhu non-REM spánku. Je častá u dětí ve věku od tří do pěti let. Může při ní dojít i k nebezpečným událostem (dítě může i odejít z domova, aniž by se vzbudilo).

Doporučujeme

Čtěte více

Nepřehlížejte závislost svého partnera. Škodíte sobě i jemu

Drogová závislost partnera. Situace, která dokáže velmi negativně zasáhnout...

Neriskujte a chraňte se před sluncem!!!

Díky slunečnímu záření se v kůži tvoří vitamin D. To je známá věc. Vitamin D...

Nervy

Nervová soustava slouží k zachycení a zpracování podnětů, které působí na organismus...

Nesnášíte laktózu? Nezbývá než se určitých potravin vzdát

Průjem, nadýmání a nevolnost. To vše může způsobovat laktóza, pokud ji tělo...

Nesnášíte léky na snížení cholesterolu? Řešení existuje!

Standardní terapie zvýšené hladiny LDL cholesterolu znamená konzumovat tablety...

Nesnesete kravské mléko? Zkuste to kozí

Byla vám nebo vašim dětem diagnostikována alergie na kravské mléko? Nepropadejte...

Nesnesete lepek? Jezte quinou!

Pokud netušíte, co je to quinoa, nejste první ani poslední. Jedná se o rostlinu,...

Nespavci častěji chrápou

Nevidomí, kteří se narodili se slepotou, mají sny se silným zvukovým a hlasovým...

Nespavci více tloustnou

Lidem, kteří málo spí, hrozí častěji obezita než lidem s dostatečnou délkou...

Nespavé děti mohou mít problémy s růstem

Ponocuje váš potomek často? Pak může mít potíže s růstem. Naděje na úspěch při...

Nespavost – fenomén dnešní doby

Klidný a nerušený spánek je v dnešní uspěchané době čím dál vzácnější. Nespavost...

Nespavost a deprese jako nerozlučná dvojice?

Cítíte se ospalí, nemůžete se soustředit na práci a nic vás netěší? Celý den...

Nespavost je nemoc, kterou lze léčit. Bezpečně a nenávykově

Pokud trpíte poruchami spánku, možná jste již vyzkoušeli léky na rychlé usínání....

Nespavost může signalizovat problémy se srdcem

Pacienti se často mohou podivovat, proč se jich lékaři ptají na kvalitu spánku....

Nespavost může zničit váš vztah

Lidé, kteří usnou prakticky kdekoliv a kdykoliv, vůbec netuší, čím chroničtí...

Nespavost při stresu jako přirozená obrana?

Po psychickém traumatu lékaři obvykle ordinovali pacientům "prášky na spaní"....

Nespavost při těžké nemoci: s námi na ni vyzrajete!

Velké procento pacientů s rakovinou si stěžuje na špatné spaní. Na vině bývá...

Nespecifická hyperreaktivita spojivek je u alergiků častá

Mezi příznaky "nespecifické hyperreaktivity spojivek" patří svědění a pálení...

Nespecifické střevní záněty

Mezi nespecifické střevní záněty patří ulcerózní kolitida a Crohnova choroba....

Nespecifické střevní záněty: co jíst a čemu se vyhnout

Název „nespecifické střevní záněty“ souhrnně označuje dvě zánětlivá onemocnění...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvýšený Imunoglobulin G

Dobrý den. Před třemi měsíci jsem prodělal bezprostředně ihned po očkování tetanu...

Jak žírné buňky vyvolávají alergické příznaky?

O tom, jak vzniká alergie a jak probíhá celá řada alergických procesů, je...

Žlutozelený výtok

Mám žlutozelený výtok,nic mě nepálí ani nebolí. Je trochu víc než můj obyčejný...

Bolest v končetině

Dobrý den mám potíže takové ,že několik měsíců při větší zátěži rukou se mi...

Hemoroidy

Dobry den, na konecniku mi udelal vyrustek, vypada jak vytahana kuze je velky...

Furunkly a karbunkly hýždí

Dobrý den,mám problém v oblasti hýždí. Dělají se mě takové velké hrče. Nevím...

Bolest při dívaní do stran

Jsem krátkozraký, a ted už jsem druhý týden nemocný s chřipkou a už včerejška...

Bolest po vytržení zubu

Dobrý večer. Jsem 4 dny po vytržení zubu /šestka vlevo dole/ a stále mně rána...

Našťíplá nartní kost

Dobrý den, 7.11.2010 mě spadlo železo na nohu (nart). Myslel jsem,že mam nohu...

Častá únava, tíha v zádech, těžké ruce, mravenčení, tlak na prsou

Má sestra bývá často velmi unavená, cítí tíhu v zádech (popisuje to, jako by...

Tehotenstvi

Dobry den, chtela bych vas poprosit o radu. Prave v techto dnech bych mela mit...

Asi alergie na ořechy?

Dobrý den, mám takový problém, včera jsem snědla jednu řádku čokolády s ořechy....

Kvasinková infekce u muže

Dobrý den, všiml jsem si že nedávno se mi na žaludu objevila červená skvrna....

Bloklé žebro ??

Dobrý den, delší dobu pozoruji potíže na levém prsu. Nedokážu to zcela přesně...

Cysta na štítné žláze

Vážená paní doktorko, je mi 32 let, asi 9 měsíců po porodu mi byl dělán UZ krku...

Bolesti na hrudi

Dobrý večer , Mám strašný strach ze je mě něco vážného už třetí den mě hodně...

Knedlík v krku

Dobrý den, mám již delší dobu problém s tlakem v krku. Je to takový pocit...

Escapelle

Dobrý den, v sobotu sme měli s přítelem nechráněný sex, ale přerušovaný a včera...

Spolknuti kureci kosti

Spolkla jsem malou kost z kurete boli mne jakoby i pod lopatkou a nad zaludkem...

Zesílená stěna žaludku

Dobrý den, mám 7,5 letého syna, který trpí náhlými kolikami žaludku a to již...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×