Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nespavost

Nespavost Infarkt myokardu Krevní tlak u dětí Hypotalamus Nuk Chrápání Nefrotický syndrom u dětí Ospalost Medicína 28.5.2007 redakce uLékaře

Spánek je základní potřebou všech lidí a zvířat. Nespavost je velmi nepříjemná a trvá-li delší dobu, může způsobit až naprosté vyčerpání organismu.

budík, hodiny, ciferník, ráno, probuzení
budík, hodiny, ciferník, ráno, probuzení

Spánek dělíme na dva typy:

REM (rapid eye movement) spánek, ve kterém se zdají sny, a non-REm spánek. Non-REM spánek má čtyři stadia (v prvním je spánek nejlehčí, ve čtvrtém nejhlubší). V průběhu normálního spánku se tyto typy spánku střídají. Dojde-li k opakovanému přerušení spánku, a cyklus REM a non-REM neprobíhá normálně, člověk se po probuzení cítí ospalý a unavený, těžko se soustředí a udržuje pozornost.

Máte-li problém usnout nebo spát celou noc, jestliže se budíte příliš brzy, nebo se Vám naopak špatně vstává, máte nejspíše jeden z následujících problémů.

Poruchy cirkadiánního rytmu:

Lidé spí v noci nejen z praktických důvodů a konvencí společnosti, ale protože jsou tak nastaveny jejich vnitřní hodiny. Tyto "hodiny" máme umístěny v malé části mozku, která se nazývá suprachiasmatický nukleus hypotalamu. Lidé s poruchou cirkadiánního rytmu mají večer problém usnout a ráno zase se vzbudit. Nespavost: Lidé s nespavostí nespí v noci dostatečně. Tito lidé špatně usínají a často se v noci nebo časně nad ránem budí. Příčinou může být stres, strach, špatné spánkové návyky, deprese a přílišné užívání léků.

Inzerce

Chrápání:

Mnoho dospělých chrápe. Chrápání vzniká při průchodu vzduchu ochablými tkáněmi krku. Může způsobovat problém už jenom svým zvukem, nebo může být příznakem problému s názvem spánková apnoe. Spánková apnoe: Ke spánkové apnoi (zástavě dechu) dochází, jsou-li dýchací cesty zcela nebo částečně zablokovány na krátkou chvíli. Jejím důsledkem může být nejen ospalost přes den, ale může být spojena i s vysokým krevním tlakem a rizikem CMP či infarktu myokardu. Narkolepsie: Jedná se o poruchu mozku a nervů, která způsobuje direktivní denní spavost. Tato nemoc je zčásti dědičná. Dochází při ní k nekontrolovaným a velmi dramatickým atakám spánku.

Syndrom neklidných nohou:

Lidé s tímto syndromem cítí neustálý diskomfort ve svých nohách, který je nutí k neustálému pohybu nohou, a to i ve spánku. To způsobuje časté probuzení a následnou ospalost přes den. Noční můry: Noční můry jsou hrůzné sny. Vznikají v průběhu REM spánku. Jejich příčinou mohou být drogy, stres a strach. Chůze ve spánku: Dochází k ní v průběhu non-REM spánku. Je častá u dětí ve věku od tří do pěti let. Může při ní dojít i k nebezpečným událostem (dítě může i odejít z domova, aniž by se vzbudilo).

Doporučujeme

Čtěte více

Neriskujte a chraňte se před sluncem!!!

Díky slunečnímu záření se v kůži tvoří vitamin D. To je známá věc. Vitamin D...

Nervy

Nervová soustava slouží k zachycení a zpracování podnětů, které působí na organismus...

Nervy na pochodu? Víme, čím je zklidnit

Konec roku bývá vždy organizačně náročný. Nejen v práci doděláváme na poslední...

Nesnášíte laktózu? Nezbývá než se určitých potravin vzdát

Průjem, nadýmání a nevolnost. To vše může způsobovat laktóza, pokud ji tělo...

Nesnášíte léky na snížení cholesterolu? Řešení existuje!

Standardní terapie zvýšené hladiny LDL cholesterolu znamená konzumovat tablety...

Nesnesete kravské mléko? Zkuste to kozí

Byla vám nebo vašim dětem diagnostikována alergie na kravské mléko? Nepropadejte...

Nesnesete lepek? Jezte quinou!

Pokud netušíte, co je to quinoa, nejste první ani poslední. Jedná se o rostlinu,...

Nespavci častěji chrápou

Nevidomí, kteří se narodili se slepotou, mají sny se silným zvukovým a hlasovým...

Nespavci více tloustnou

Lidem, kteří málo spí, hrozí častěji obezita než lidem s dostatečnou délkou...

Nespavé děti mohou mít problémy s růstem

Ponocuje váš potomek často? Pak může mít potíže s růstem. Naděje na úspěch při...

Nespavost – fenomén dnešní doby

Klidný a nerušený spánek je v dnešní uspěchané době čím dál vzácnější. Nespavost...

Nespavost a deprese jako nerozlučná dvojice?

Cítíte se ospalí, nemůžete se soustředit na práci a nic vás netěší? Celý den...

Nespavost je nemoc, kterou lze léčit. Bezpečně a nenávykově

Pokud trpíte poruchami spánku, možná jste již vyzkoušeli léky na rychlé usínání....

Nespavost může signalizovat problémy se srdcem

Pacienti se často mohou podivovat, proč se jich lékaři ptají na kvalitu spánku....

Nespavost může zničit váš vztah

Lidé, kteří usnou prakticky kdekoliv a kdykoliv, vůbec netuší, čím chroničtí...

Nespavost při stresu jako přirozená obrana?

Po psychickém traumatu lékaři obvykle ordinovali pacientům "prášky na spaní"....

Nespavost při těžké nemoci: s námi na ni vyzrajete!

Velké procento pacientů s rakovinou si stěžuje na špatné spaní. Na vině bývá...

Nespecifická hyperreaktivita spojivek je u alergiků častá

Mezi příznaky "nespecifické hyperreaktivity spojivek" patří svědění a pálení...

Nespecifické střevní záněty

Mezi nespecifické střevní záněty patří ulcerózní kolitida a Crohnova choroba....

Nespecifické střevní záněty: co jíst a čemu se vyhnout

Název „nespecifické střevní záněty“ souhrnně označuje dvě zánětlivá onemocnění...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Rentgen plic

Dobrý Den Chtěl bych zkontrolovat Rentgen plic :) Jenom bych chtel i jiny...

Korunka-tlak na zub

Dobrý den pane doktore, v prosinci 2015 mi byla zhotovena korunka na 6 vlevo...

Tetanie

Dobrý den, Prosím o radu a hlavne pomoc protoze uz jsem v beznádeji ... doplnim...

Brnění končetin a zhoršená psychika

Dobrý den, je mi 23 let a již půl roku mě trápí tentýž problém. Brnění končetin....

Podvrtnutý kotník

Dobrý den, 1.5 jsem si vyvrkla kotník a natahla vazy. Měla jsem 14 dní sádrovou...

Zapomenutá tableta

Dobrý den, dnes ve čtvrtek jsem si měla vzít první tabletu po 7 denní pauze,...

Antikoncepce a vysoký krevní tlak

Dobrý den, můžete mně prosím sdělit, zda je možné, aby hormonální antikoncepce...

Křeče kyčlí při spánku

Dobrý den pane doktore, chtěla jsem se zeptat, už nějakou dobu se mi v noci...

Bolest břicha nad pupkem nalevo

Dobrý den, již druhý den mám silné tlaky v břiše. Před čtyřmi dny mě navštívil...

Bolest na hrudi vpravo

Dobrý den. Prosím o Váš názor / radu. Jsem muž 33 let. Začalo mě bolet na hrudníku...

Antimykotika

dobrý den, chtěla bych si koupit volně prodejná antimykotika v tabletách ale...

Necitlivost boční strany stehna

Dobrý den.Již několik měsíců se snažím ignorovat potíže s necitlivostí vnější...

Zvýšená glykémie

Dobrý den, mám dotaz...má ranní glykemie je 5,9- 6,1....test ogtt cukrovku nepotvrdil...

Rakovina prsu - metastázy v kostech

Dobrý den pane doktore,moc Vás prosím o odpověď. Maminka prodělala před 4 lety...

Bolesti kostrče

Dobrý den.Už skoro druhý týden mně bolí kostrč.Nejvíce večer teď už i při chůzi.Žadný...

Zarudlé oči

Dobrý den, už delší dobu asi 2 až 3 roky mám neustále zarudlé oči, nejhorší...

Hypodenzní ložisko

Dobrý den.V půli ledna se mi točila hlava i když jsem se v noci vzbudila,po...

Fialové fleky na kůži

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou diagnózy. Před 6 měsíci jsem náhodou...

Alergická vyrážka

Dobrý den, včera v pátek jsem se vrátila z oslavy ,ve čtvrtek kolem 9 h.vecer...

Volně prodejné antidepresiva

Dobrý den již přes rok mám psychické problémy. Mám panickou hrůzu z rakoviny,stále...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×