Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Výživa kojence

Zlomenina krčku Zdravá výživa Obezita u dětí Rakovina vaječníků Jablko Balkánský sýr v těhotenství Rakovina kosti Koňská mast v těhotenství Medicína 28.5.2007 redakce uLékaře

Výživa dítěte je jedním z faktorů, které podmiňují jeho zdravý růst a vývoj. Kojencem nazýváme dítě od 28. dne do jednoho roku života.

novorozenec, dítě, holčička
novorozenec, dítě, holčička

Výživa kojence

Výživa dítěte je jedním z faktorů, které podmiňují jeho zdravý růst a vývoj. Kojencem nazýváme dítě od 28. dne do jednoho roku života.

Pro intenzivní růst a rychlý duševní a tělesný vývoj je potřeba energie a živin kojence vysoká a jeho výživa se v mnohých aspektech liší od výživy dětí starších jednoho roku. Výživu kojence lze rozdělit na přirozenou (výhradně kojení), smíšenou (dokrmování přípravkem umělé výživy ) a umělou.

První etapa

První etapou jídelníčku je období výhradně mléčné výživy. Trvá 4 až 6 prvních měsíců života. V jeho průběhu je dítě buď kojeno, nebo živeno některým z přípravků umělé výživy, které patří do skupiny počátečních mlék. Potřeba mléka zdravého kojence odpovídá přibližně 1/6 jeho tělesné hmotnosti, což činí 150–180 ml/ kg jeho váhy. Přirozenou výživou kojence v prvním půlroce věku se rozumí kojení.

Mateřské mléko je pro svou jedinečnost ve výživě kojence naprosto nenahraditelné. Složení ženského mléka se mění v průběhu laktačního období i samotného kojení tak, aby co nejlépe naplnilo výživové požadavky dítěte. Kojení snižuje výskyt a ovlivňuje průběh průjmových onemocnění, nemocí dýchacího ústrojí, zánětů středního ucha, infekcí močových aj. Výživa dítěte kojením snižuje riziko alergií, obezity, diabetu a jiných chronických nemocí. Těsný kontakt s matkou při sání z prsu upevňuje vzájemné vazby. Kojení však poskytuje řadu výhod i matce.

Kojení chrání do jisté míry (na kterou však nelze spoléhat) před dalším otěhotněním, kojící ženy také dříve dosáhnou své tělesné váhy, kterou měly před těhotenstvím. Tyto ženy mají také nižší riziko onemocnění rakovinou vaječníků a prsů a zlomenin krčku stehenní kosti. Stále významnějšími se pro rodinu stávají i ekonomické aspekty kojení.

Inzerce

Druhá etapa

V průběhu následujícího přechodného období může být dítě kojeno nebo živeno pokračovacím mlékem. K mléku dostává ještě kašovité pokrmy, které jsou zvlášť k tomuto účelu připraveny. Jedná se o ovocný, ovocno-mléčný a masozeleninový příkrm a obilné kaše. Při zavádění ovoce do výživy dítěte je vhodné začít nedráždivými a neexotickými druhy ovoce (jablko, ale i banán) a aspoň ze začátku druhy ovoce nekombinovat. Po případné alergické reakci na určitý druh ovoce snáze zjistíme, o jaký druh ovoce šlo.

Třetí etapa

Třetím obdobím je období přechodu na výživu dospělých. I v této etapě je základem mléko a mléčné výrobky. Dítě je kojeno nebo živeno pokračovacím mlékem. Množství mléka by nemělo klesnout pod 500 ml na den. Jídelníček se rozšiřuje o další pokrmy. Ranní mléčnou dávku doplňuje piškot, rohlík a nejlépe celozrnný chléb. Na dopolední svačinu lze zařadit čerstvé ovoce nebo zeleninu. Přidat je možné chléb nebo rohlík s máslem, sýrem, džemem nebo medem (nakrájený na malé kousky). Základem oběda je stále masozeleninová polévka. Polední dávka je rozšiřována stále o další druhy masa (drůbeží, rybí) ve formě rozmixované s přílohou (rýže, brambory, těstoviny) a čerstvým ovocem a zeleninou. Večeři tvoří kaše (krupičná, bramborová, rýžová, vločková), nákypy nebo pudink.

Do konce jednoho roku se dítěti jídlo nesolí. Obsah sodíku by neměl v jeho výživě překročit v průběhu 1. půlroku 100 mg ve 100 g a v průběhu 2. půlroku 200 mg ve 100 g.

Doporučujeme

Čtěte více

Vyzrajte na bolesti zad

Bolesti zad trápí stále častěji velkou část lidí. Mohou být způsobeny úrazem,...

Vyzrajte na jarní alergii

S příchodem jarních měsíců se blíží i doba prvních jarních alergií. S nimi ruku...

Vyzrajte na sennou horečku!

Pylová alergie je jedním z nejznámějších projevů alergie. Pro její nejčastější...

Vyzrajte nad křečovými žilami pomocí přírody, pomohou vám pomeranče i kaštany

<p>Problém křečových žil se dá řešit několika způsoby. Venotonika neboli léky...

Vyzrajte v létě na kvasinky! Víme, jak na to!

Dovolenkové radovánky často zhatí kvasinková infekce. Zvláště diabetici jsou...

Výzva nejen dospívajícím: rozhýbejte se, skoncujete snáze s cigaretami!

I tak by se dal shrnout závěr nejnovější studie týkající se kouření. Fyzická...

Vyžeňte tabák z hlavy jednou provždy!

Skončili jste s kouřením, ale stejně někdy máte nepřekonatelnou chuť na cigaretu?...

Vyžeňte zimní depresi pomocí homeopatik

<p>S podzimními a zimními dny na mnoho lidí padá smutek, jsou bez energie a...

Výživa a pleť

Kdo by nechtěl mít pleť mladistvou a svěží? Tajemství zdravé pleti je jen několik....

Výživa a věk

I když se to možná nezdá, výživa ovlivňuje nejen náš zevnějšek, ale má výrazný...

Výživa pomáhá obnovit svaly oslabené nečinností

Naše svaly citlivě reagují na způsob života, který vedeme – pokud je nějakou...

Výživa pro boj s nemocí

Silné tělo je základem zdraví. V nemoci tělo strádá a slábne. Vážné onemocnění...

Výživa sondou po prodělané mozkové příhodě

Podávání výživy je u pacientů po prodělané mozkové mrtvici jedním z hlavních...

Výživa v nemoci by se neměla podceňovat, problém pomůže řešit Nutridrink

Téma podvýživy je velmi závažným problémem týkajícím se celé planety. Jen...

Výživa v prevenci srdečních onemocnění

Základem prevence onemocnění kardiovaskulárního systému je zdravý životní styl,...

Výživa, psychologie a mateřství

Zdravá výživa jako součást zdravého životního stylu je pro člověka podobně důležitá...

Vzácná onemocnění: důležité je být spolu

Existují nemoci, o nichž se málo ví. Postihují jen malé počty pacientů, jejich...

Vznik zeleného zákalu ovlivňuje počasí i pohlaví

Exfoliační syndrom je nejčastější příčinou sekundárního zeleného zákalu, to...

Vznik zeleného zákalu: poznejte rizikové faktory

I když nelze předpovědět, u koho se v průběhu života zelený zákal rozvine, a...

Vzpírání může zlepšit onemocnění kloubů

Je to tak. Vzpírání těžších břemen může podle vědců pomoci bolavým kloubům....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v L podžebří

Dobrý den, před 3 mi týdny jsem měl udělán krevní odběr sedimentace, hořčík,...

Bolest kostrče

Dobrý den, před pár lety jsem utrpěla zlomeninou kostrče (asi 12 let). V nemocnici...

Lék Imuran

Dobrý den, mám systémový lupus erytematodes (SLE) a beru již několik lel lek...

Genitální opar

Dobrý den, předminulý týden ve středu jsme měli s přítelem pohlavní styk a...

Zlomenina kotníku a bolest lýtka

http://www.ulekare.cz/poradna?utm_campaign=poradna&utm_medium=internal-LANDING-PAGE-SIDEBAR&utm_source=/nemoci-vysetreni/zlomenina-kotniku...

Alkohol a Ibalgin

Dobrý den, včera jsem vypil jedno pivo (500m, 4%) načež jsem si dal ibalgin...

Bolesti třísel a varlat

Dobrý den, měl bych dotaz. Cca asi měsíc mě bolí v tříslech, bolest vystřeluje...

Výrůstek na šourku

Dobrý den, nedávno se mi udělal výrůstek na šourku. Nebolí, nepálí, jen "blbě"...

Amoksiklav

Dobrý den, žádám Vás o radu, mám chřipku, bez teplot, ale velký kašel, paní...

Křeče a plynatost

Dobrý den, mám problém s krecmi ve střevech zbudil jsem se uprostřed noci a...

Horečka

Dobry den chci se zeptat už jsem stalo po druhe že jsem mela horečku a bolesty...

Výrůstek na šourku

Dobrý den, již delší dobu (měsíc) mě občas začal svědit šourek. Z počátku...

Mononukleóza - co jíst, jak je vážná, jak dlouho trvá léčba, je infekční?

Dobrý den, je mi 17 let a mám mononukleózu. Před dvěma týdny mi zjistili že...

Alergie na houby

Dobrý den, nikdy dřív jsem s houbami neměla problém ale teď se mi už 2x stalo...

Nárok na invalidní důchod

Dobrý den, chci se zeptat, zda bych měla nárok na invalidní důchod, když již...

Bolestivá boulička

Dobrý den, před 3 dny se mi udělala boule která je veliká asi jako hrášek a...

Bolest nártů

Bolest nártu. Boli mě večer oba nárty že nemohu ani chodit bolest trvá pul...

Svědění prsů a bradavek

Dobry den, uz skoro tyden me hrozne svedi bradavky i cela prsa. Jsou trochu...

Naražený malíček u nohy

Dobrý den, prosím o radu ohledně zranění na malíčku u nohy. Silně jsem si...

Svědivé tečky na kůži

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, když se potím tak mi vyskáčou svědivé &quot;tečky&quot;...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×