Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Výživa ženy před otěhotněním (1. díl)

Obézní ženy Nízka telesná teplota Žlázy s vnitřní sekrecí Pohlaví ženy Pochva ženy Vousy u žen Porody žen Novorozenec Medicína 28.5.2007 redakce uLékaře

Výživa v období před otěhotněním je důležitou součástí přípravy ženy na těhotenství. Nedostatečný příjem živin se dává do souvislostí se závažnými vrozenými vadami. Dalším cílem správné stravy před otěhotněním je dosažení a udržení optimální tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství. Bylo zjištěno, že tělesná hmotnost ženy před otěhotněním koreluje s porodní hmotností novorozence.

Těhotná
Těhotná

Metabolismus

Metabolismus ženy před otěhotněním by měl být správnou výživou stabilizován. Bylo zjištěno, že ženy s vyšším bazálním metabolismem mají tendenci rodit novorozence s vyšší porodní hmotností. Vzhledem k tomu, že nízká porodní hmotnost je příčinou až 60 % úmrtí v novorozeneckém věku, jedná se o celkem nezanedbatelný faktor.

Dostatek minerálů a vitaminů v organismu také ovlivňuje činnost žláz s vnitřní sekrecí a tak i snadnost otěhotnění. Útlum sekrece žláz s vnitřní sekrecí bývá rovněž spojován s nižší porodní váhou dítěte.

K nejdůležitějším složkám v potravě vedle dostatku základních živin patří v období před otěhotněním kyselina listová, esenciální mastné kyseliny, železo, vápník a hořčík.

Kyselina listová

Odhaduje se, že dostatečným příjmem kyseliny listové v potravě v období před otěhotněním lze předejít až 50-70 % defektů nervové trubice. Doporučené denní dávky kyseliny listové jsou závislé na riziku.U žen s normálním rizikem je tato dávka 0,4 mg /den, u žen s výskytem defektu nervové trubice v předchozím těhotenství je tato dávka 4-5 mg/den.

Inzerce

Pro zajištění účinku kyseliny listové je třeba ji užívat minimálně jeden měsíc před početím. Kyselina listová je obsažena zejména v játrech, ledvinkách, tresce, špenátu a petrželi. Bývá také obsažena v multivitaminových přípravcích. Mezi nejvíce rizikové patří mladší ženy a kuřačky.

Doporučujeme

Čtěte více

Výzva nejen dospívajícím: rozhýbejte se, skoncujete snáze s cigaretami!

I tak by se dal shrnout závěr nejnovější studie týkající se kouření. Fyzická...

Vyžeňte tabák z hlavy jednou provždy!

Skončili jste s kouřením, ale stejně někdy máte nepřekonatelnou chuť na cigaretu?...

Vyžeňte zimní depresi pomocí homeopatik

<p>S podzimními a zimními dny na mnoho lidí padá smutek, jsou bez energie a...

Výživa a pleť

Kdo by nechtěl mít pleť mladistvou a svěží? Tajemství zdravé pleti je jen několik....

Výživa a věk

I když se to možná nezdá, výživa ovlivňuje nejen náš zevnějšek, ale má výrazný...

Výživa pomáhá obnovit svaly oslabené nečinností

Naše svaly citlivě reagují na způsob života, který vedeme – pokud je nějakou...

Výživa pro boj s nemocí

Silné tělo je základem zdraví. V nemoci tělo strádá a slábne. Vážné onemocnění...

Výživa sondou po prodělané mozkové příhodě

Podávání výživy je u pacientů po prodělané mozkové mrtvici jedním z hlavních...

Výživa v nemoci by se neměla podceňovat, problém pomůže řešit Nutridrink

Téma podvýživy je velmi závažným problémem týkajícím se celé planety. Jen...

Výživa v prevenci srdečních onemocnění

Základem prevence onemocnění kardiovaskulárního systému je zdravý životní styl,...

Výživa, psychologie a mateřství

Zdravá výživa jako součást zdravého životního stylu je pro člověka podobně důležitá...

Vzácná onemocnění: důležité je být spolu

Existují nemoci, o nichž se málo ví. Postihují jen malé počty pacientů, jejich...

Vznik zeleného zákalu ovlivňuje počasí i pohlaví

Exfoliační syndrom je nejčastější příčinou sekundárního zeleného zákalu, to...

Vznik zeleného zákalu: poznejte rizikové faktory

I když nelze předpovědět, u koho se v průběhu života zelený zákal rozvine, a...

Vzpírání může zlepšit onemocnění kloubů

Je to tak. Vzpírání těžších břemen může podle vědců pomoci bolavým kloubům....

Vzpružte joggingem své srdce

Ráno nasednout do auta, celý den strávit za stolem, opět vozem se přesunout...

Vztah antibiotik a rozvoje alergie je stále velkou neznámou

Zlepšení hygienických podmínek během rozvoje moderních společností vedlo ke...

Vztah ke spánku lze ovlivnit výchovou

Dobrý a zdravý spánek je pro člověka jednou z nejdůležitějších věcí. Ne nadarmo...

Whitney Houston, Elton John – drogy je připravily o to nejcennější!

Whitney Houston byla majitelkou jednoho z nejkrásnějších hlasů populárních zpěvaček...

WHO potvrzuje první přenos ptačí chřipky z člověka na člověka

Koncem prosince 2007 potvrdila Světová zdravotnická organizace (WHO) první přenos...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Změna praktického lékaře

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak je to se změnou praktického lékaře, když...

Citlivý močový měchýř

Dobrý den, můj dotaz se týká problémů s močovým měchýřem, trvajícím již 6 let....

Váček pod mrtvým zubem

Dobrý den, mám váček pod mrtvým zubem, který byl objeven po změně lékaře teprve...

Otok penisu po vytažení klíštěte

Dobrý den, Dnes jsem si všiml klíštěte na penisu, tak jsem ho okamžitě vytočil....

Když mám ztopořený penis tak mi nejde přetáhnout předkožka

Dobrý den, mám dotaz. Když mám ztopořený penis tak mi nejde přetáhnout předkožka,...

Krvácení z varlete

Mel jsem krev ve spermatu.,. Sperma bylo nahnědlé,., nasledne se mi zvetsilo...

Inhalace výparů Sava

Dobry den uklizela jsem se savem v koupelne a celkem dost jsem se ho nadychala...

Pálení při močení

Dobrý den, může pálení při močení způsobovat mykóza?

Cysta vedlejší dutiny nosní

Dobrý den, jsem žena 46 let, SM kraj. Mám dotaz, existuje nějaké pracoviště...

Záchvaty u 11-ti měsíčního syna, mám nasadit léky?

Dobrý den, obracím se na vás ještě jednou s radou. Syn, kterému je 11 měsíců,...

Roupy

Dobrý den, chci se zeptat jak probíhá předepsání léku vermox na roupy, stačí...

Zduření v dutině ústní

Dobrý den, zhruba před půl rokem jsem si jazykem nahmatala jakousi bouličku...

Bolesti břicha pod žebry

Dobrý den, trápí mě boleti břicha, v levo na hoře pod žebry, hlavně o víkendu,...

Horečka

Dobry den chci se zeptat už jsem stalo po druhe že jsem mela horečku a bolesty...

Zalehnutí v uchu

Dobrý den , Již třetí den se vzbudim a mám zalehle ucho a když se snažím prstem...

HIV?

Dobry den, mohou ty trvajici obtize ( neustale extremni poceni ale bez zmeritelne...

Růst penisu

Dobry den chtěl bych se zeptat mam 14 let za 2 měsíce budu mít 15 let puberta...

Sex byl velmi bolestivý

Dobry den , poprvé jsem spala se svým přítelem sex byl velmi bolestivý ,žen...

Dermatitida

Prosím co by to mohlo byt .Švédi to a ta Velká rána je od poškrábání Děkuji...

Kouření a zahlenění

Dobrý den. V posledních době ráno když vstávám a nebo večer když si lehnu mám...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×