Bolest svalu
Zdravím!
S čím by sa prosím dalo, cvičením aj podaním peoralne, nastálo uvolniť spasmus psoas, aby sa znovu nesťahoval a tak dôsledok je krívanie a zároveň spasmus tlačí na nervové vlákno a preto sú len stredné prsty, či na ruke alebo nohe, obmedzené vo funkčnosti. Čím ľahšia vec, tým skôr vypadne z ruky pri otáčaní. Keď sa spasmus na nejakú dobu uvolní, tak je všetko v poriadku.
Príčina spasmusu je cca rok trvajúce, od 10/2013 do 10/2014, ležanie a večer zaspávanie vždy na jednej, pravej strane, ako sa v blbom notebooku pozeral TV.
Doplnění informací: Podávam si len peoralne:
Milgamma N - 2 x 1 á 12 h. - už sa nepamätám ale spolu cca 130 ks, teda 2 krabičky (už dnes končím a rozmýšlam, že miesto toho začnem užívať Pangamin a sušené bielka, čo som už pred časom kúpil)
Maxi horčík - 1 x 1
Vitamin E 200 1 x 1
Ginseng - 1 x 1
Popri tom všetkom sa snažím prekonať svoju lenivosť a občas cvičiť drepy, skracovačky a pružiny v stoji rozťahovať za hlavou na chrbát.
Ešte minulý rok 2016 cca v oktobri (Říjen) mi obvodná lekárka na preventívnej prehliadke, asi bolo na mne vidieť, že mi stačí povedať len jedno slovo, povedala že skolioza.
Aby som nezabudol, že až tohto roku 2017 cca od apríla (Duben) sa spasmus psoas zvykol nepravidelne uvolniť. Ako som sedel pri PC v práci, tak na tej pravej preťaženej (preležanej) strane nad mobilom vo vačku, ako používam len vibrátor a tak cítim keby niečo, tak som pocítil po sebe 3 silné zašklbnutia. Ešte som si pomyslel, dobre že zašklbnutia neboli aspoň na viditeľnom mieste, že by som vyzeral ako chudák debil. Potom ako som sa postavil, tak nebol v ničom žiadny problém. Ešte som len potichu v duchu čumel, že je koľko energie vo mne. Takto to, len prvýkrát, vydržalo až do rána druhého dňa. Ako som sa ráno zobudil, tak všetko bolo po starom a som bol zase zakriplovaný. Vďaka Bohu nie som kripel ale bohužiaľ som zakriplovaný.
Ďakujem za včetko, aj za vrúcne slovo bez naháňania, aj keď pre iných, bodov od poistovne. Ďakujem.
S úctou
S úctou
Karol
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Ze všeho nejlepší na vaše potíže je rehabilitace. Je potřeba chodit k fyzioterape...
Dobrý den, souhlasím s kolegyní....
