Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolesti HKK

Ortopedie Jaroslav 18.2.2019

Dobry den, hodne jsem sem psal, jsem po 2 operacich praveho ramene (pokazde pouze shaving a vapering biceps slachy,a manzety supraspinatus) byli ruzne problemy, na neschopence doma jsem jen skucel bolesti. Nastoupil sem do prace, kdyz si se mnou lekari nevedeli radi a vsichni dali ruce pryc nikdo nedokazal moje problemy vyresit, nikdo nevi co se mi deje. Zamestnani prvni dny bolesti, pak se to zacalo rozhybavat a po zatejpovani ramene se to dalo, do dnes jsem byl 4 tydny bez tejpu a uz to boli tak sem si je nechal nalepit, na neoperovane leve ruce ale zacal bolet tento upon na vnitrni strane spodniho bicepsu( asi od predlokti upon, evin co to je) a co s tim delat, masti nepomahaji, nesjspis nejake pretizeni, co proto muzu udelat? Ohledne ramen bolest je jina nez ored operaci, spise tahani v nekterych pozicich, pocit oslabeni, svaly ochably na kost je vhidne zaradit posilovani? Myslim odporove gumy, lehke cinky 1-3 kg a snazit se protahovat a rameno obalovat svaly? Propadne jsou vhodne nejake doplnky stravy? Dekuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

Dobrý den, u levé končetiny by se mohlo jednat nyní o bolest v souvislosti s jejím přetěžováním, pravou ruku automaticky po tom všem šetříte a tato nerovnoměrná zátěž, ještě případně nedominantní končetiny, může vést k přetížení svalů, šlach a jejích úponů. To provokuje lokální zánětlivou reakcí, tu doprovází bolest, ale může se objevit i otok a zarudnutí. Já by jsem doporučila nyní v akutní fázi klidový režim, místo ledovat, lokálně i celkově NSA, např. Ibalgin. Na zmírnění otoku měkkých tkání pak Aescin 2-2-2. Co se posilování ramen týče, zde by jsem já doporučila v první řadě komplexní rehabilitační vyšetření RHB lékařem, ten posoudí celkový i lokální stav, doporučí pro Vás nejvhodnější RHB techniky, léčebnou tělesnou výchovu s instruktáží, poté budete moct cviky provádět sám. S pozdravem, Dr. Horáková

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

V situaci ,jako je vaše lze postupovat intuitivně, postupně zvyšovat zátěž, tak jak se ptáta. problém je, že to s vysokou pravděpodobností( ke konkrétní odpovědi nestačí foto, je nutno vyšetřit) k částečnému zlepšení, ale potíže budou stále, pouze se budou měnit. Ramenní svalová manžeta je funkční provázána s krční páteří( a ta zase s funkcí celé páteře, statikou těla),proto je niutno postupovat s fyzioterapeutem, který těmto vztahům rozumí( což nejsou všichni), kontroluje a případně zlepšeuje funkci krční páteře, hlídá statiku těla, a doporučuje v první fázi tzv.zahřívací cviky, které zlepší prokrvení a částečně funkci problematických svalů, postupně doporučí posio)lovací, což má ale úplně jiná pravidla.každopádně ale rameno potřebuje cvičit, byť třeba pouze pasivně, nenechat v klidu! Bez pomoci odborníka se ale daleko nedostanete.Fyzioterapeut či lékař, který pracuje " aktivně fyzioterapeuticky".

Související dotazy

Bolesti svalů HKK
Dobrý den, chci se zeptat. Už od prosince minulého...
Bolesti svalů
Dobrý den, již jsem sem vnesl dotaz na mou bolest svalů...
Dotaz na zbělání malíčku na HKK
Dobrý den. Má dcera má 21 let a minulý týden ji zbělal...
Bolest a brnění HK, krku a obličeje
naprimema krc.lordoza az s naznakem kyfotizace v urovni...
nesnesitelné kruté bolesti
Dobrý den! Jmenuji se Jan narozen 1977. Od roku 2006...
Bolest
Dobrý den,již několik let trpím bolestí v oblasti bederní...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti dolník končetin

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Poslední dobou mě bolí dost nohy, mám sedavé...

Bolesti drobných kloubu ruky z nepřiměřené, jednostranné zátěže

Dobrý den, již třetím rokem tvořím kožené doplňky, jedná se o kopletně ruční...

Bolesti drobných koubů, křeče a kámen žlučníku

Dobrý den. Již více jak 3 roky se léčím s autoimunitní hemolitickou anemií a...

Bolesti dutin

Dobrý den mám takový problém.Přítel už velmi dlouho cca 2-3 roky má problémy...

Bolesti dutiny

Dobrý den, je mi 46 let, žena, po operaci komplikovaného šedého zákalu,3mesice...

Bolesti dva roky po zlomenině holenní kosti

Dobry den, zlomil jsem si berec v dolni tretine holenne. Uraz se stal 11/2017....

Bolesti dvanácterníku

Dobrý den, z histologie vzorků odebraných při gastroskopickém vyšetření žaludku...

Bolesti epigastria a pravého podžebří

Dobrý den,problémy s břichem mi začali dnes večer kolem osmé hodiny .Když jsem...

Bolesti genitálu

Dobrý den, před 3 roky jsem měl problém, kdy mně najednou opuchl žalud po jízdě...

Bolesti halvy ,rozmazane videni mzitky pred ocima.

Dobry den pani doktorko. Mam takovy problem, uz asi 5 tydnu me boli celodenne...

Bolesti hlasivek

Dobrý den, již víc než dva roky mě trápí bolesti krku při mluvení a při zpěvu....

Bolesti hlavičky nártní kosti pod malíčkem

Dobrý den, už delší dobu mám ostré bolesti hlavičky nártní kosti pod malíčkem...

Bolesti hlavičky, kolen

Dobrý vecer. syn si již téměř dva roky stěžuje na bolest hlavičky a mívá u toho...

Bolesti hlavně krční a hrudní páteře

Dobrý den, delší dobu mám bolesti hlavně krční a hrudní páteře. Chodila jsem...

Bolesti hlavy

Zdravim uz nejaky ten cas me boli hlava kdyz treba jdu do schodu vysavam nebo...

Bolesti hlavy

Dobrý den, měl bych dotaz. Poslední dobou se necítím ve své kůži. Občas mi točí...

Bolesti hlavy

Dobrý den, již zhruba půl roku mě trápí extrémní bolesti v temeni hlavy, prostupující...

Bolesti hlavy

Dobrý den, už tak 6 měsíců mě na různých místech pobolívá hlava. Někdy to...

Bolesti hlavy

Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat. Asi před týdnem možná dele jsem dělala výzvu...

Bolesti hlavy

Dobrý den už dlouhou dobu trpím na bolest hlavy...teď mě již bolí asi 4dny v...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Artróza

MAM ARTROZU 4 STUPNE CO PRO ME OBNAŠI VISKOSU PLEMENTACI DO KOLEN JSEM...

Otok rtu

Dobrý den, už podruhé tento týden mi přes noc šíleně otekly rty. Hrozně pálí...

Bolest levé poloviny těla

Dobrý den, již 3 měsíce mě trápí bolest levé ruky a nohy, přičemž bolest nohy...

Bolest břicha

Dobrý den, už déle než půl roku mě trápí silné bolesti na levé straně břicha...

Plané neštovice?

Dobrý den, včera se mi na obličeji udělali menší pupinky, tak sem chtěla odstranit,...

Brnění končetin

Dobrý den, cca před pěti lety jsme měla pravděpodobně něco s ulnárním nervem,...

Lipom u kořene penisu

Dobrý den mám takový problém. Již delší dobu pohmatem pozoruji u "os pubis",...

Otok končetiny po sundání sádrové fixace

Dobrý den. 21.ledna se mi povedla zlomenina levého berce na lyžích. Jelikož...

Mám tedy nebo nemám zánět močového měchýře?

Dobrý den, z odběru vzorku moče mi byla zajištěna tato hodnota Morfologické...

Nateklá dáseň

Dobrý den už 2dny mě trápí nateklá dáseň za poslední stoličkou. bolí to jen...

Strach z leukemie

Dobrý den, psal jsem sem už ohledně toho, ale nyní se mi stalo něco nového. Před...

Bolest po sundání sádry

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, jsem druhý týden po úrazu kotníku a kolene....

Bolest břicha pod žebry uprostřed

Dobrý den chci se zeptat uz 5 den me boli bricho pod zebry asi uprostred nemuzu...

Pálení levé pulky tela

Dobrý den,prosila bych o radu.Asi před pul rokem,me v noci vzbudila bolest na...

Vysvětlení hodnot

DOBRÝ DEN JE MI 31L.ASI 11.MĚS.MĚ BOLÍ BŘICHO.DOKTORKA SI VŠIMLA ŽE JE TO VĚTŠINOU...

Zpoždění menstruace

Dobrý den, už mám 7 dní zpoždění s menstruací, těh. testy negativní. Druhý den...

Psoriatická artritida a zvýšená teplota

Dobrý den.Chtěla jsem se zeptat,jestli u Psoriaticke artritidy můžu mít stále...

Angina pectoris

Dobry den, muzu prosim poprosit o vysvetleni anamnezy, zakroku atd. Predem dekuji....

Bolest podbříšku a pálení při močení

Dobrý den, mám dotaz. Již od včera mě bolí v podbřišku. Dnes se přidal pocit...

Bolesti prstů na noze

Dobrý den,mám delší dobu bolest levé nohy v oblasti dvou prstů vedle palce.Byla...

Reklama
Zavřít