Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Cvičení

Rehabilitace Marek 22.10.2017

Dobry den, mám otázku. Když do stravy zařadím více bílkovin např 1.7/kg hmoty může se mi zvýšit alespoň o trochu % svalové hmoty i bez fyzického tréninku ? Děkuji předem za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Ne, určitě ne. Růst svalové hmoty je podmíněn nejen přijmem stavební hmoty, tj. bílkovin, ale hlavně tím, že sval pracuje a tím se zvětšuje. Pokud nebudete trénovat, tak bílkovina bude působit jako normální součást potravy a v organismu se zmetabolizuje. S pozdravem Dr. Janoušková

Související dotazy

Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na...
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva....
Cvičení
dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve...
Odběr krve a cvičení
Dobrý den, rada bych se informovala zda mohu (pokud...
Cvičení
Dobrý den, před asi 2 dny jsem sem dal dotaz a odpověděla...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cviceni po operaci pupecni kyly

Dobry den mam 3tydny po operaci pupecni kyly 1,5 cm rezem bez sitky. Aktivne...

Cviceni po potratu

Dobry den,chtela bych se Vas zeptat,jsem presne 2.tydny po revizi delohy v 11.tydnu...

Cvicit ci nie

Dobry den. Sestra ma 3 mesacneho syna a ma trochu prelezanu hlavicku na 1...

Cvičení

Dobrý večer. Nevím zda se to týče vnitřního lékařství, ale rozhodla jsem se,...

Cvičení

Dobrý den. Před deseti lety jsem si po pádu z výšky zlomila obratle. TH12 a...

Cvičení

Dobry den chtel bych se zeptat jestly muzu posilovat kdyz beru antidepresiva...

Cvičení

Dobrý den.Mám dotaz ohledně mého 10 letého syna,který hraje hokej a tenis.V...

Cvičení

dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve zacla cvicit doma na hubnuti...

Cvičení

Dobrý den.Asi rok mám diagnostikovanou cervikální myelopatii s kvadrupyramidovým...

Cvičení

Dobrý den, před asi 2 dny jsem sem dal dotaz a odpověděla mi MUDr. Zdeňka Janoušková....

Cvičení - správně, oprava

Před chvílí jsem odeslal dotaz, kde jsem napsal, že cvičím kvulí skolioze -...

Cvičení a autoimunitní tyreoiditida

Dobrý den, chtěla by jsem cvičit na přístroji Wacu Power, ale u tohoto stroje...

Cvičení a krvácení

Dobrý den. Je to pár dnů, co jsem začala cvičit. Jedná se o sérii cviků, kde...

Cvičení a kyčle

Dobrý den pane doktore, prosím Vás o radu. Je mi 40let a mám nadváhu 45kg....

Cvičení a menstruace

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat, zda cvičení má vliv na menstruaci? Cvičím...

Cvičení a Nitrofurantoin

Vážený pane doktore, kvůli opakovaným zánětům močového měchýře jsem dostala...

Cvičení a otěhotnění

Dobrý den, chtěla bych se zeptat,zda může mít kardio cvičení(skákání,rychlé...

Cvičení a plavání po císařském řezu

Dobry den, jsem po sestinedeli po cisarskem rezu. Citim se naprosto v poradku,...

Cvičení a svalové křeče, únava

Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně svých zdravotních problémů, chodila...

Cvičení a svaly

Dobrý den.Mám takový problém.Nějakou dobu posiluji a cvičím břicho.Teď , když...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bércový vřed či nikoliv?

Dobrý den, chtěla jsem Vás moc poprosit, mému otci se udělal na noze takový...

Bolavé koutky

Dobrý den, Udělalo se mi v koutku úst toto a nemůžu se toho zbavit, nevíte...

Možnost zlomeniny malíčku u nohy

Dobrý den, včera se mi podařilo narazit malíčkem u nohy o bedýnku plnou jablek,...

Kolapsové stavy, váhový přírůstek 25kg/1 měsíc

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat na své potíže. Posledního cca půl roku mám...

M511-onemocnění lumbálních a j. meziobratl.plotének s radikulopa

Dobrý den, je mi 30 let a moje diagnóza je: náhle vzniklá lev.LI s vert.blokem....

Užívání antib. Augmentin a Klacid

Dobrý den, zjistili mi chronickou infekci žaludku. Dostal jsem tablety Helicid,...

Svědivá vyrážka kolem prsu

Trápí me už cca 14 svědivá vyrážka kolem prsu. A přijde mi ,že se to pomalu...

Herpes genitalis

Dobry den, jak jsem herpes genitalni mohla dostat? Mam staleho partnera 8...

Extrémě vyvinutý dávivý reflex

Mám extrémě vyvinutý dávivý reflex,dostal jsem paradentézu a přišel jsem ozuby.Můj...

Ospamox a těhotenství

Dobrý den, Mudr. mi naordinovala Ospamox 1000 ale nevím zda jsem těhotná,...

Křupání v zápěstí

Dobrý den, Při každém pohybu (už asi tak měsíc), mi křupe pravé zápěstí....

Ředění krve clexane+wobenzym

Dobrý den. Jsem 12.den po operaci přetržené achilovky a píchám si 1x denně Clexane...

Pálení a pocit tepla v hlavě

Dobrý den,je mi 32let a donedávna jsem byla celkem zdravá.Začátkem ledne,se...

Tvrdá kulička u konečníku

Dobrý den, již delší dobu pozoruji malou tvrdou, pohyblivou kuličku velikosti...

Bolest pod kotníkem na vnější straně

Dobrý den, koncem září mě strašně začala bolet oblast pod kotníkem vnější...

Antib. Klacid a Augmentin

Dobrý den, beru antib. Klacid a Augmentin a tablety Helicid na chronický zánět...

Gyn.operace LAVH

Dobrý den, v červnu 2013 odstraněna děloha,vaječníky,vejcovody pro myomy a endometriózu....

Myšlenky na sebevraždu

Dobrý den, vím že Vám to bude připadat jako banalita, ale ve svých 41 letech...

Svědění těla

Dobrý den chtěl bych se Prosím vás zeptat nevím jestli je to z potu nebo příznak...

Stav po operaci slinivky, jak povzbudit chuť k jídlu

Dobrý den Vám všem a poděkování za Vaši práci v jednom.. Před 12ti lety (2005)...

Reklama
Zavřít