Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nadměrný spánek

Vnitřní lékařství Jakub 23.2.2017

Dobrý den.
Již více jak dva roky mám problém s probouzením, spát chodím kůli práci pravidelně kolem půlnoci, usnout není problém, prostě lehnu a spim. Problém mám s probouzením na sedmou hodinu nevstanu bez několika budíků nastavených na telefonu, televizi a tabletu. Když si zapomenu nastavit budík jsem schopný spát minimalně do 14-15 hodiny, po probuzení jsem unavený ještě víc než když jsem šel spát. Kolikrát nastavím budík na sedmou nebo osmou hodinu a probudím se poobědě ani nevím, že nějaké budíky zvonily.
Za odpověď a radu moc děkuji.

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. U vás se nejedná o žádný zdravotní problém. Jednoduše tak máte nastavený váš spánkový, tj. cirkadiální rytmus. Navíc jste mladý a proto se hůře budíte, s věkem tyto potíže odeznívají. Pokud nevstanete na budíky, tak asi budete muset poprosit někoho v rodině, aby vás budil. Na váš problém není žádný lék. Jediná rada by byla mít takovou profesi, kde vstáváte pouze na odpolední směnu. Hodně štěstí, určitě, když se budete snažit, tak vstát do práce zvládnete. S pozdravem Dr. Janoušková

Související dotazy

Spánek
Dobrý den, Ráda bych získala kontakt na odborníka...
Spánek
Dobry den, chtela bych poprosit o radu kam a jakym...
Spánek
Dobrý den, ráda bych se zeptala na spánek svého přítele....
Spánek na mateřské
Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila, jak si upravit...
Spánek
Dobrý den, mám problémy při usínání jenom na zádech. Přestanu...
Spánek
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na mé buzení v noci...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nadměrný divný zápach

dobrý den mam takoví problém s tím že i přesto že se dvakrát denně sprchuji...

Nadměrný ochod plynů během stolice

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem, co může být příčinou, že již 8 dní mám...

Nadměrný příjem tekutin

Dobrý den. Mám na Vás pár dotazů. Je normální když vypiji za celý den...

Nadměrný růst

Dobrý den, moje dcera má 12 let a měří 168 cm, váha 55 kg (otec 193 cm, matka...

Nadměrný růst batolete

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,můj syn 18měsíců měřil na kontrole 96cm a vážil...

Nadměrný růst chloupků na bradě

Dobrý den, chtěla bych poradit, po porodu druhé dcery a po skončení kojení mi...

Nadměrný růst chlupů

Dobrý den, mám takový problém, za poslední půl rok, mi strašně narostlo hodně...

Nadměrný růst chlupů u ženy

Dobrý den, již od mládí mě trápí nadměrný růst chloupků po celém těle. Po porodu...

Nadměrný růst ochlupení

Dobrý den, je mi 18 let Mám silné(husté) ochlupení na nohou,pozadí (délkově...

Nadměrný spánek

Dobrý den, už opravdu nevím co se mnou je. Je mi 20 a uz cca 1, 5 roku pracuji.....

Nadměrný spánek při užívání léků na depresi

dobry den beru, beru tři roky zollof, neurol a mirzaten. Ten si beru někdy ip...

Nadměrný úbytek váhy

Dobrý den pane doktore, ráda bych se touto cestou zeptala na problém svojí...

Nadměrný výtok

Dobry den, Chtela bych se zeptat, jiz treti den me trapi vaginalni nadmerny...

Nadměrný vzrůst

Dobrý den, tady Jakub. Je mi za 7 dní 13 let. (30.6.2004 jsem se narodil) a...

Nadmořská výška a těhotenství

Dobrý den, jsem v cca 20.týdnu těhotenství. Uvažujeme o pětidenním pobytu na...

Nadmořská výška a těhotenství

Dobrý den, jsem v cca 20.týdnu těhotenství. Uvažujeme o pětidenním pobytu na...

Nadmuté břicho

Dobrý den,mám 8letého syna ,který si poslední zhruba 2 měsíce stěžuje téměř...

Nadmuté břicho

Dobrý den, pane doktore, přibližně 5 týdnů mám gastroenterologické problémy....

Nadmuté břicho

Dobrý den, už asi 3 dny mam tak nejak nafouklé břicho a nevim z čeho by to...

Nadmuté břicho, špatné dýchání

Dobrý den, již několik dní mám pocit nadmutého břicha, jako kdybych tam měla...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v krku

(Předchozí e-mailová adresa byla spatne, omlouvam se za chybu) Dobry den. Je...

Bolest a opuch po operacii kolena

dobry den, som 5 dni po artroskopii kolena, shaving pately, hned na druhy den...

Névus

Dobrý den. Během jednoho dne se mne podlilo červené znaminko. Je potřeba to...

Nehybnost kloubů po operaci kladívkových prstů a možná náprava

Dobrý den, v září 2014 jsem podstoupila operační zákrok s odstraněním dvou kladívkových...

Sexuální úchylka?

Dobrý den, mám dotaz ohledně manžela. Nevím jak začít. S manželem jsme spolu...

Bolest levé části hlavy

Dobrý den, prosím Vás o radu. Asi před měsícem mi trhali zub..sedmičku dole....

Zhodnocení jaterních testů

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli jsou mé jaterní testy moc špatné 16.5....

Pištění v uších

Dobrý den, v noci z neděle na pondělí mi začalo zčistajasna pištět v uších....

Volna tekutina v male panvy

Dobry den,prosim vas o radu.dneska jsembyla na ul vysetreni ohledne toho ze...

Zvětšené varle

Dobry den, mam jedno varle neobvykle velke pri nahmatani skoro nic necitim jakoby...

Bolest zad a krvácení při stolici

Dobrý den, přítel má silné bolesti spodní části zad, myslím že v pravé části....

Bouličky na stydkém pysku

Dobrý den. Na stydkém pysku se mi udělaly bouličky. Na dotek nebolí. Když "dozrají"...

Céliakie

Dobry den. Je mi 18 let bila jsem na gastroskopii a bilo mi z jisteno pozitivni...

Hypodenzita v bílé hmotě....

Dobrý den. Můj 76 letý otec je po vážné autonehodě. Přímo po autonehodě "vypadal"...

Krvácení

Doplnění mého dotazu, k silnému krvácení s chuchvalci krve se připojily i nějaké...

Partiální ruptura svalu

Dobrý den, Aktivně sportuji (hraji fotbal) a bohužel jsem si poškodil zadní...

ANtibiotika a alkohol

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na antibiotika a alkohol. Léčím se již 7 měsíců...

Nedostatek dechu

Vážená paní doktorko, mám dotaz ohledně určitých problémů s dýcháním, které...

Zolpinox?

A co se psychiky týče, tak bude působit zolpinox na moje vnímání podobně jako...

Bolest při močení

Dobrý den, potřeboval bych od Vás pomoc o co by se mohlo jednat, protože už...

Reklama
Zavřít