Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Strach ze tmy

Psychiatrie Veronika 13.11.2016

Dobrý den, je mi 19 let a mám strach Ze tmy, už jako malá jsem se bála a představovala co v té tmě může být, prostě si něco vsugeruju a pak se hrozně bojím, tím jak se bojím, tak mě pak píchá u srdce a bolí hlava, chodila jsem k paní psycholožce, ale nezabíralo to, akorát jsem z ní byla víc vystresovaná....Ja už nevím, co mám dělat, jsem jako malá holka, musím všude rozsvítit, abych si vůbec došla na ten zachod a stejně se pořád ohlížím, jestli tam nikdo není :(

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

Dobrý den, chorobný strach z noční tmy nebo ze tmy vůbec zvaný nyktofobie patří mezi méně frekventované fobie. Přestože není tato úzkostná porucha tak častá, tak osobě, která jí trpí velice zasahuje do života. Je zde velice důležité, kdy jde o normální strach a kdy se obavy staly fobií. Pokud se bojíme v noci jít sami po ulici, bojíme se, že by nás někdo mohl přepadnout, jedná se o zcela přirozený strach o naši osobu, který máme díky evoluci daný. Ovšem v momentě, kdy se lidé bojí ve vlastním bytě, při usínání ve své posteli, kde by se měli cítit naprosto uvolněně a bezpečně, se již může jednat o fobii. Zvláště pokud se bojí neznámého útoku, mají svá „strašidla“, kvůli kterým je pro ně usínání nesnesitelným strachem. Příčinou může být traumatický zážitek nebo nepříjemná situace v minulosti jedince. Další příčinou ovšem může být i naše vlastní fantazie. Při léčbě nyktofobie se používají dvě ověřené cesty. Těmi jsou jednak farmakoterapie a pak také psychoterapie, kde má největší úspěch kognitivně behaviorální terapie. Při léčbě farmaky se nepoužívají léky na spaní nebo na uklidnění. Na těch může snadno vzniknout závislost a místo jednoho problému by byl na světě problém další. Užívají se antidepresiva, na kterých závislost nevzniká. Účinek zpravidla nastupuje po několika týdnech a je dobré léky brát minimálně po dobu půl roku. Daleko úspěšnější je psychoterapie, kdy se jedinec s pomocí terapeuta snaží strach překonávat. Proto doporučuji co nejdříve navštívit psychiatra, který Vám doporučí vhodnou terapii antidepresívy a poté popřípadě zkombinuje s vhodnou psychoterapií. S pozdravem, MUDr. Veronika Horáková

Související dotazy

Strach ze tmy
Dobrý den, moje dcera má strach ze tmy, trvá to už...
Strach ze tmy
Dobrý den, už od dětství se mě drží chorobný strach...
Strach ze tmy
Dobrý den, již delší dobu mám problém se strachem...
Strach ze tmy
Dobrý den. Mám problém s tím, že se bojím tmy, ale...
Strach ze tmy a odrazu v zrcadle
Dobrý den, mám problém a potřebovala bych radu. Před...
TMA
Dobry den,chtela bych se zeptat uz pres rok a pul se...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strach ze schůzky

Dobrý den, mám problém, který mě trápí už 10 měsíců. Píšu si na internetu...

Strach ze sklerodermie

Dobrý den, chtěl bych se poradit konkrétně s odborníkem přes autoimunitni nemoci.Pred...

Strach ze smrti po léčbě bulimie

Dobrý den, Od roku 2011 se léčím s mentální bulímii a spoustu dalšími psychiatrickými...

Strach ze spánku, když jsem sama doma

Dobrý den, poslední 4 měsíce se bojím usnout, když jsem sama doma. Nejde o...

Strach ze srdečních problémech.

Dobrý den měl sem bolesti břicha asi dva týdny byl jsem na ultrazvuku 2x u doktora...

Strach ze syfilis

Po rizikovém sexuálním styku (cca 6 let zpět)me asi 3 týdny poté začala pálit...

Strach ze syfilis

Dobry den. Mel jsem rizikovy styk bez ochrany ( se zenou ) A mam strach z nemoci...

Strach ze syfilis

Dobry den, prosim o radu. Pred vice nez 2 mesici jsem byl na eroticke body to...

Strach ze syfilis

Dobry den, Prosim, Posilam jeste male upresneni, ktere asi nebylo patrne...

Strach ze školy

Dobrý den, je mi 20 let a trápí mě strach ze školy. Kvůli strachu nechodím tak...

Strach ze tmy

Dobrý den, už od dětství se mě drží chorobný strach ze tmy, se spánku ve tmě...

Strach ze tmy

Dobrý den, již delší dobu mám problém se strachem ze tmy, ovšem se mi to stává...

Strach ze tmy

Dobrý den, moje dcera má strach ze tmy, trvá to už asi 2 a půl roku. Manžel...

Strach ze tmy

Dobrý den. Mám problém s tím, že se bojím tmy, ale spíše příšer, démonů a nadpřirozených...

Strach ze tmy (nyktofobie) - jak ji léčit doma

mám strach ze tmy asi trpím takzvanou Nyktofobií vždy když zhasnu tak si tam...

Strach ze tmy a odrazu v zrcadle

Dobrý den, mám problém a potřebovala bych radu. Před nedávnem se u mě objevil...

Strach ze všeho

Vážená a milá Magdaleno, Z Vašich dopisů vyplývá, že trpíte CHOROBNOU úzkostí...

Strach ze vztekliny

Dobrý den, asi před třemi týdny sem byl na rybách. Jak sem stál u běhu rybníka...

Strach ze závažné nemoci

Dobrý den, V prosinci minulého roku mi začali problémy,prvně pocit jako když...

Strach ze závislosti na Neurolu

Dobrý den,před cca měsícem a půl jsem přestala kouřit...všechno bylo docela...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Žlutobílý hlenitý výtok po revizi dělohy

Dobrý den paní doktorko, chtěla jsem se zeptat. Jsem 20 dní po revizi dělohy...

Točení hlavy

Dobrý den, trápí mě už asi dva měsíce točení hlavy (například po dlouhém sezení...

Anální sex

S partnerem jsme zkoušeli anální sex, ale již při přípravě, kdy se mě snažil...

Následky po odstranění varlete

Dobrý den. Léčím se z rakoviny varlete, kdy mě odoperovali levé varle, kde byl...

10 týdnů po operaci menisku stále píchá v koleni

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, mám 10 týdnů po artroskopii kolene, bylo mi...

Zánět pochvy

Dobry den, od vcerejsiho vecera pozoruji rybi zapach z pochvy. Vytok ani svedeni...

Opuchlý ret

Hezký večer paní doktorko. Mému synovi najednou opuchla polovina spodního rtu.(puchýř-podlité...

Zánět oka a bolest krku

Dobrý den, ve Středu ráno jsem se probudil s krvavým hnisajícím okem, vzal jsem...

Podvrtnutý nárt

Dobrý den, 9.5. jsem byla u lékaře s podvrtnutym nartem. Odchazela jsem se...

Záděrky

Dobrý den. Mé dceři ( 15.let) se dělají neustále záděry na prstech a nejvíce...

Změna HAK a krvácení mimo přepokládáný termín

Dobrý den, ráda bych se zeptala na něco ohledně HA. Antikoncepci používám...

Necitlivost penisu při rozštěpu páteře

Dobrý den, Je mi 21, mám diagnostikovaný rozštěp páteře. Navíc ještě inkontinenci....

Mravenčení palce u nohy

Už vyse dvoch mesiacov mi trpne velky palec na nohe a casť chodidla pod nim....

Kašel, škrábání v krku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat už pátým dnem mě vždy v noci probudí škrábání...

Stékání nosního hlenu do krku

Dobrý den, cca 3 týdny mě začly hrozně bolet krční mandle. Nemohla jsem polykat,...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, loni v květnu mi při zvedání břemene prasklo v zádech. Můj stav...

Bolesti kolene

Dobry den.Přez dva měsice mně v noci bolí koleno a přecházíto až do páleni holení...

Bolest po sexu (velký penis)

Dobrý den, Mám problém v posteli s mojí přítelkyní. Jsem vlastníkem velkého...

Antibiotika a mléko

Dobrý den, mám antibiotika a píše se u nich, že nesmím mléko a mléčné výrobky....

Štítná žláza a točení hlavy

Dobrý den, před půl rokem mi alergoložka přišla, kromě různých alergií a astmatu,...

Reklama