Když dítě nespí, sáhněte po homeopatikách
Děti jsou nejmilejší, když spí, to ví snad každý rodič. Často však bývají s usínáním i odpočinkem samotným potíže. Jak zajistit klidnou noc sobě i dětem?
#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Děti jsou nejmilejší, když spí, to ví snad každý rodič. Často však bývají s usínáním i odpočinkem samotným potíže. Jak zajistit klidnou noc sobě i dětem?
Potřebná doba spánku je 14–15 hodin u kojenců, 12–14 hodin u batolat a 11–13 hodin u předškolních dětí a u školáků. Dospívající by měli odpočívat přibližně 8–11 hodin denně. Nedostatek spánku může mít celou řadu nežádoucích dopadů. K těm nejhlavnějším patří problémy s učením nebo potíže s hyperaktivitou.
Příčin nespavosti dětí je mnoho. Mezi ty časté patří:
Zejména u nejmenších dětí mohou být problémy se spánkem vyvolány přemírou podnětů z okolí, což pak vede ke zvýšené aktivitě mozku. Většinou je to důsledek kratšího či delšího pobytu v některých prostředích či situacích. Dítě může být „nabuzené“ z:
Najít správnou míru mezi povolením něčeho a naopak striktním odmítáním jiného je velmi těžké. Většinou tato zkušenost přichází postupně s růstem dítěte či příchodem dalšího potomka. Abyste si nevypěstovali chronické(ho) nespavce, dodržujte následující opatření.
Usnutí malých „nespavců“ může napomoci reflexní masáž chodidel. Dítě uvolní a navodí celkovou pohodu. Navíc je to jeden ze způsobů podpory kontaktu rodiče s dítětem. Zkusit lze i aromaterapii. Vhodnými esencemi jsou levandule a kokos. Mohou se použít k masáži či jako olej do aromalampy. Důležité je zajistit pohodu – tedy tiché prostředí, suchou plenku a přiměřené nakrmení. Pokud dítě sužují novorozenecké koliky, může kromě homeopatických léků ulevit i teplý obklad na bříško.
Argentum nitricum – lék vhodný pro děti, které nedokážou spát v příliš teplém pokoji. Navíc bývají neklidné, když mají jít do postýlky. U větších dětí může nespavost souviset s trémou či školními povinnostmi. Jsou nervózní, stále přemýšlí nad tím, co bude zítra, a nedokážou odpočívat. I jim může tento preparát pomoci.
Arsenicum album – zabírá na ponocování, které nastupuje po půlnoci. Dítě je úzkostné a dožaduje se společnosti některého z rodičů. Nespavost může svádět třeba na strach ze zlodějů.
Belladonna – pomáhá především novorozencům či dětem po odstavení, které při usínání probouzejí noční můry. Lék je vhodný i při nespavosti spojené s horečkou. Děti ve spaní vykřikují, skřípou zuby, vrtí hlavou ze strany na stranu. Při probuzení mají zarudlý obličej a rozšířené zorničky.
Borax – hodí se pro děti, které se rozpláčou vždy, když se je rodiče pokusí uložit do postýlky. Nesnesou totiž pohyb shora dolů. Jejich spánek bývá neklidný a přerušovaný výkřiky.
Calcarea carbonica – mírní potíže dětí, které mají problémy s usínáním a stěžují si na noční můry (hlavně děsivé obličeje). Ty se objevují nejčastěji po zhlédnutí strašidelných filmů či pohádek nebo po „postrašení“ vrstevníky.
Causticum – preparát je dobré aplikovat tehdy, kdy je příčinou nespavosti pomočení na začátku noci. Zabírá u dětí přecitlivělých a plačtivých, které mají strach ze tmy.
Coffea cruda – tento přípravek mírní nadměrnou stimulaci či vzrušení. Děti, pro které se hodí, špatně usínají a brzo se probouzejí. Mění se jim cyklus spánek–bdění, v noci jsou čilé a chtějí si hrát. Příčinou může být přemíra čokolády či kofein předaný mateřským mlékem.
Chamomilla – to je nevýznamnější lék na nespavost kojenců a batolat. Pomáhá při prořezávání zubů, ale tiší i přemíru vzrušení. Některá miminka se totiž nedovedou uvolnit pod dojmem mnoha vzrušujících událostí, které se přes den udály. Na tento lék je potřeba myslet vždy, když je dítě extrémně podrážděné a neutišitelné. Je to dáno velkou přecitlivělostí všech smyslů, především jde ale o reakci na bolest, zvuky a podobně. To vede k tomu, že dítě neustále křičí, pořád něco chce, a jakmile to dostane, zahodí to. Uklidní se pouze chováním či jízdou v autě.
Ignatia amara – zabírá při nespavosti vyvolané smutkem. Ať už je to důsledek úmrtí domácího mazlíčka, blízkého člověka, či třeba důsledek rozchodu rodičů.
Nux vomica – preparát pro velmi citlivé děti, které mají především problémy se zažíváním a při každém stresu dostanou koliku. Často se tyto potíže mohou objevit po zátěži například antibiotiky či léky na horečku. Případně to může být i následek přípravků podaných matce během porodu. Tato miminka se budí mezi 3. a 4. hodinou ráno a pak už nechtějí spát. U větších dětí může být tento lék potřeba po konzumaci nápojů s kofeinem.
Magnesia carbonica – hlavní lék na nespavost podmíněnou kojeneckou kolikou, kdy dítě pláče. Stav se lepší uložením na bříško.
Pulsatilla – pomáhá dětem ukňouraným, které se dožadují neustálé společnosti některého rodiče a také mazlení.
Stramonium – přípravek pro jedince, kteří mají děs ze tmy a strach ze samoty. Trpí na noční můry a v noci se budí s pláčem, ale i v té chvíli pořád spí. U větších dětí se s podobnou situací můžeme setkat například po zhlédnutí násilí doma či v televizi.
Lék, který nejvíce odpovídá typu nespavosti dítěte, podávejte každý den večer v ředění 9–15 CH, u malých dětí nejlépe 5 granulí rozpuštěných v troše vody. Pokud v průběhu týdne nedojde ke změně, buď zvolte jiný lék, nebo vyhledejte lékaře homeopata.
Mnozí rodiče se kladou otázku, jak vysoké bude jejich dítě v dospělosti. Úzkostlivě...
Pobyt v přírodě, v jiném prostředí, na které dítě není zvyklé, přináší pro alergiky...
U všech živých organismů, člověka nevyjímaje, jsou větší jedinci oproti ostatním...
Konec školního roku, prázdniny nebo třeba jen pěkný, slunečný den svádějící...
Vaše dítě má zvýšenou teplotu, trochu kašle a posmrkává. Co teď? Poslat potomka...
Naprostá většina rodičů, pravidelné kuřáky nevyjímaje, si nepřeje, aby jejich...
Zda mít, či nemít dítě, případně kdy, je bezesporu jedno z nejdůležitějších...
Při léčbě poruch růstu somatotropinem musí dítě tuto látku dostat každý den...
Který rodič by nebyl nervózní, když jde jeho dítě poprvé do školy? Připravte...
S blížící se chřipkovou sezonou lékaři začínají bít na poplach a nabádat k podzimnímu...
Systémový lupus patří k autoimunitním onemocněním. Imunitní systém prostě reaguje...
Pocit plnosti, nadýmání, zácpa, průjem, teplota a k tomu bolest levého podbřišku....
Není žádným tajemstvím, že s rostoucím věkem ženy ubývá její plodnost. Odtud...
Nespavost a bolest jsou jako spojené nádoby. Mnohdy jeden stav stojí v pozadí...
Často slýcháme o chorobách srdce, plic či ledvin, ale i naše cévy mohou ochořet...
Nikotin patří stejně jako například kofein mezi takzvané stimulanty. Pokud tedy...
O cukrovce se mnohdy mluví jako o tichém zabijáku, dlouho může páchat škody,...
Většina žen ten pocit někdy zažije – děti vyrostou, mají své přátele a snaží...
Jde o stav, při kterém je větší pravděpodobnost, že se miminko nenarodí úplně...
Vysoký cholesterol v krvi je projevem poruchy tukového metabolismu v organismu....
Hypoglykémie je stav, kdy dochází k poklesu hladiny krevního cukru. Jedna z...
Existuje řada situací, při nichž operace srdce může zachránit život pacienta....
Mezi nejobávanější komplikace procesu uzdravování patří infekce mikroorganismy....
Se zimou přichází ruku v ruce i úrazy. Jejich následky jsou mnohdy velmi bolestivé...
Chřipka je jedno z nejčastějších onemocnění na světě. Ročně jí onemocní téměř...
Na podzim se často mluví o posilování obranyschopnosti, která během období chřipek...
Každé zdravé tělo reaguje na jakoukoli invazi či poškozenou tkáň rozvojem zánětu....
Moderní jednorázové inkontinenční pomůcky poskytují spolehlivou a diskrétní...
Játra jsou orgánem s řadou funkcí, které jsou pro život nezbytné. Narušit je...
Pokud se analogicky k nadpisu tohoto článku otážeme, kdy je nemoc trestná, nemusíme...