Jak vhodně nahradit ořechy, aby tělu nic nechybělo
Ořechy jsou velmi ceněnou a nutričně hodnotnou potravinou. Pokud se jim ale musíte obloukem...
Jídlem ke zdraví
.
Více o Jídlem ke zdraví
Nesnášíte lepek? Máme řešení
Potvrdila se u vás alergie na lepek? Nebo sice alergii nemáte, ale cítíte, že ho špatně...
Bezlepková dieta? Někomu prospěje, jinému neuškodí
Módní trendy jsou neúprosné. Netýkají se jen oblečení, ale také jídla a výživových stylů....
Jídelníček bez masa není nudný – má ale svá pravidla
Vegetariánství může být bezpochyby prvním krokem k úpravě životního stylu. Ke změně jídelníčku...
Máme rodinu – co jíst a čemu se raději vyhnout – část 2
Pestrá strava složená z kvalitních a čerstvých surovin je důležitá nejen po celé těhotenství,...
Čekám dítě – co jíst a čemu se raději vyhnout – část 1.
Plánujete rodinu a záleží vám na vývoji vašeho dítěte? Pak je ideální, aby byl váš jídelníček...
Omrzela vás česká klasika? Co takhle zkusit něco exotičtějšího?
Pokud už máte dost gulášů a svíčkových, spoustu zdravých dobrot najdete v mezinárodní...
Potravinová alergie a intolerance není totéž!
Potravinová alergie je větší průšvih než potravinová intolerance. Přesto se o potravinových...
Výhody a nevýhody polotovarů – kupujte ty „jednoduché“
Je to tak snadné… Nakoupit jídlo, které se rychle nezkazí a vydrží ideálně měsíce. Do...
Jak odlehčit štědrovečerní hodování a přitom si pochutnat?
Vánoční svátky mají kromě duchovního rozměru i ten materiální. Netřeba vysvětlovat dávání...
Silvestr 2017: Čím si letos připít?
Při silvestrovských oslavách si alkohol často dopřávají i ti, kteří mu během roku pravidelně...
Triky na zdravější vánoční cukroví
Také si uvědomujete, že klasické české cukroví není zrovna vzorem zdravé stravy, a řešíte,...
Svatomartinské hody – jak si je užít a netrestat žaludek
Na den svatého Martina hospodář a jeho družina husy jedí, víno pijí, štědrého Martina...
Kvalitní a sezónní potraviny – základ zdraví
Naši předci moc dobře věděli, proč je důležité dobře jíst. Sice neznali pojmy jako vitamíny,...
Zpátky do rytmu – tipy pro zdraví školáků
Prázdniny i horké letní dny skončily a je načase vrátit se do školy a každodenního shonu....
Umíte uvařit kvalitní jídlo za málo peněz?
Zdravá a pestrá strava je důležitá v každém věku. Starší lidé ale mnohdy udávají, že je...
Milujete jídlo z fast foodu? Riskujete zdraví!
Moc práce a málo času trápí řadu lidí. Mnozí proto preferují návštěvu rychlého občerstvení...
Dozor nad stravováním je nutný! Obědy ve škole zdravé jídlo nezaručí
Někteří dospělí si myslí, že s nástupem dítěte do školy jim odpadne většina starostí,...
Svačiny pro děti: zdravé jídlo za pár minut
Párek s rohlíkem, pytlík smažených lupínků a láhev přeslazeného energetického nápoje....
Potraviny, které prospějí žilnímu systému
Žilní systém je síť cév, jejichž základní funkcí je odvádět krev z tkání a orgánů zpět...
Bio potraviny: drahý špás, nebo půl zdraví?
Obliba bio potravin neustále stoupá. Je však pravda, že jsou kvalitnější, a proto vhodné...
Když jídlo pomáhá cítit se lépe
Každé nádorové onemocnění je velmi náročné nejen fyzicky, ale také psychicky. Jednou z...
Zdravé jídlo prodlužuje život
Během historie se u lidí změnila hlavní příčina smrti. Kdysi nejvíce umírali na infekce,...
Jídlo ve stresu škodí zdraví
Už naše babičky říkávaly, že na jídlo si máme udělat čas, že máme jíst v klidu a v pokud...
