Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Mastné kyseliny

Příjem omega-3 zachovává zdraví srdce, mozku a očí.

Více o Mastné kyseliny

břicho

Bolestivá menstruace? Úlevu zajistí přísun omega-3 mastných kyselin

Článek 12.6.2018 Mgr. Petra Kováčová

Dysmenorea čili bolestivá menstruace trápí mnoho žen různého věku. Jedná se o křečovité bolesti v podbřišku, slabost, dyskomfort...

pilulky_dlan_ruka_leky

Tři nejdůležitější typy omega-3 mastných kyselin

Článek 31.5.2018 Hana Horáková

Omega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které jsou pro lidské zdraví zásadní. Které z těchto látek potřebuje člověk nejvíce?

ruce_kuze

Omega-3 mastné kyseliny ochraňují pokožku

Článek 24.5.2018 Dominika Šťastná

Jsou nesmírně důležité pro lidské zdraví a jejich dostatečný příjem je klíčový pro správné fungování srdce, mozku, jater a imunitního...

omega_ryba_jidlo

Omega-3 mastné kyseliny chrání i před rakovinou

Článek 16.5.2018 Hana Horáková

Prospívají lidskému zdraví, zvláště pak očím, srdci nebo mozku. Vědecké studie však potvrdily, že omega-3 mastné kyseliny dokážou...

Klouby_revma

Na revmatoidní artritidu platí zvýšený příjem omega-3 kyselin!

Článek 10.5.2018 Dominika Šťastná

Revmatoidní artritida je nepříjemné zánětlivé autoimunitní onemocnění. Nedá se úplně vyléčit, a prevence je proto velmi důležitá....

spanek_dite

Dětský spánek zkvalitní omega-3 mastné kyseliny

Článek 3.5.2018 Dominika Šťastná

Omega-3 mastné kyseliny se do našeho těla většinou dostávají hlavně z tučných mořských ryb. Mají nespočet přínosů pro naše zdraví....

lev_imunita

Omega-3 mastné kyseliny umí zkrotit imunitu

Článek 23.4.2018 Hana Horáková

O tzv. autoimunitních nemocích dnes lékaři hovoří čím dál častěji. Tyto choroby trápí jedince všech věkových kategorií, mladé...

srdce_infarkt

Srdci po infarktu prospívají omega-3 mastné kyseliny

Článek 19.4.2018 Hana Horáková

Choroby srdce a cév patří k nejčastějším příčinám úmrtí ve vyspělých zemích. Podle nejnovějších výzkumů můžeme zdraví srdce a...

olej_mastne_kyseliny

Podporují zdravé tuky tělo v boji s autoimunitními chorobami?

Článek 12.4.2018 Lucie Kovářová

Vyšší příjem omega-3 mastných kyselin ve stravě by mohl podle některých studií pomáhat odvrátit hrozbu cukrovky 1. typu a dalších...

sepnuté ruce seniora

Omega-3 mastné kyseliny ulevují při revmatoidní artritidě

Článek 13.6.2018 Dominika Šťastná

Revmatoidní artritida je chronické zánětlivé onemocnění. Léčba bývá komplikovaná a dlouhodobá. Jsou vhodnou součástí terapie i...

ryba_tunak

Omega-3 mastné kyseliny – tuky, které chcete v těle mít!

Článek 5.4.2018 Dominika Šťastná

Řekne-li se tuky, většině lidí se vybaví slovo škodlivé. Omega-3 mastné kyseliny jsou ale tuky, které pomáhají předcházet nemocím...

omega_losos

Mastné kyseliny jako obrana proti Alzheimerově chorobě

Článek 28.3.2018 MUDr. Tereza Kopecká

O Alzheimerově nemoci pořád nevíme zdaleka všechno. Nalezení účinného léku zůstává zatím jen snem. O to zajímavější je zjištění,...

rybi tuk

Mastné kyseliny jako prevence revmatoidní artritidy

Článek 13.1.2018 MUDr. Tereza Kopecká

Existuje u vás zvýšené riziko revmatoidní artritidy? Zamyslete se nejen nad složením svého jídelníčku, ale zvažte i nákup odpovídajících...

jedno krásné modré oko

Šetřete své oči s pomocí mastných kyselin

Článek 31.12.2017 Jakub Žiška

Jednou z typických známek stárnutí organismu je zhoršení vidění. Můžete si říct, že je to přirozené, a nic nedělat. Anebo se pokusíte...

veselé dítě na trávě dělá most

Víte, že omega-3 mastné kyseliny zmírňují příznaky ADHD?

Článek 30.12.2017 Jakub Žiška

ADHD představuje poruchu pozornosti, která se projevuje už v útlém dětství. V současné době je stále více dětí hyperaktivních...

podzimní příroda a pár šťastných seniorů

Víte, jak se chránit před Alzheimerovou chorobou?

Článek 2.1.2018 MUDr. Jakub Holešovský

Alzheimerova choroba je degenerativní onemocnění mozku. Způsobuje nevratné změny v mozkových buňkách, poruchu jejich činnosti...

omega_kapsle

Omega-3 mastné kyseliny – budoucnost léčby diabetu 1. typu?

Článek 19.1.2018 Julie Vohryzková

Diabetes prvního typu je nevyléčitelné onemocnění zatím nejasného původu. V Česku jím trpí zhruba 60 tisíc lidí. Výsledky nového...

infarkt_srdce_muz

Víme, jak zmírnit následky mrtvice

Článek 4.12.2017 Jakub Žiška

Jedním z důvodu mozkové příhody neboli mrtvice je uzávěr mozkové tepny. Odborníci přišli s možným řešením, které minimalizuje...

Čtění před spaním

Kondici mozku podpoří omega-3 mastné kyseliny

Článek 27.11.2017 Dominika Šťastná

Jedním z nejdůležitějších stavebních kamenů mozku je DHA omega-3 mastná kyselina. Hraje klíčovou roli v udržení optimální funkce...

potravonová pyramida na talíři

Bez omega-3 mastných kyselin se tělo neobejde. A víte, kolik je dost?

Článek 29.11.2017 Dominika Šťastná

Omega-3 mastné kyseliny jsou pro organismus nepostradatelné. Jsou klíčové pro správnou funkci orgánů i předcházení zdravotním...

hubnuti_vaha_bricho

Tuky, které usnadňují hubnutí? Omega-3 mastné kyseliny!

Článek 30.11.2017 Dominika Šťastná

Doplňky stravy s rybím olejem patří k nejžádanějším. Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny (zejména EPA a DHA), které prospívají...

žena se zhluboka nadechuje a nechává prostoupit energii svým tělem :)

Deset důvodů, proč tělu pravidelně dodávat omega-3 mastné kyseliny

Článek 5.10.2017 Dominika Šťastná

Pravidelný příjem omega-3 mastných kyselin nepodceňujte. Tělo si tyto látky neumí samo vyrobit. Přitom je potřebuje ke správné...

ryba, olej, kapsle, talíř

Doplňky stravy s omega-3 mastnými kyselinami vybírejte pečlivě!

Článek 2.10.2017 Dominika Šťastná

Omega-3 mastné kyseliny jsou látky velice významné pro organismus. Pokud nejíte dostatek ryb, možná zvažujete nákup potravinového...

omega3

Co jsou omega-3 mastné kyseliny a proč jsou důležité?

Článek 1.10.2017 Dominika Šťastná

Omega-3 mastné kyseliny jsou nesmírně důležité tuky, které potřebujeme pravidelně přijímat v potravě. Klasická západní strava...

olej

Polynenasycené mastné kyseliny a vitamín E snižují riziko amyotrofické laterální sklerózy

Článek 28.5.2010

Nizozemští vědci zjistili, že dieta s vysokým obsahem polynenasycených mastných kyselin a vitamínu E snižuje riziko amyotrofické...

ryba

Chcete zhubnout a mít zdravé srdce? Vsaďte na tuky!

Článek 5.2.2015 MDDr. Karolina Jezdinská

Jsou tuky pro srdce opravdu tak škodlivé, jak jsme si doposud mysleli? Zastánci tzv. vysokotučné diety tomu nevěří. Podle nich...

Vitamin D na lžici

Omega3 mastné kyseliny: zdraví nejen pro vaše srdce

Článek 11.2.2017

Pokud tvoří rybí maso standardní součást jídelníčku a dopřáváte si ho alespoň jednou nebo dvakrát týdně, snižujete tím podle odborníků...

Omega-3 nenasycené mastné kyseliny v dietě mohou zlepšit plicní funkce u CHOPN

Článek 23.2.2016

Přidávání omega-3 polynenasycených mastných kyselin (omega-3 poly-unsaturated fatty acids - PUFA) do stravy může zlepšit plicní...

lékařka pacient astma

Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny mohou pomoci astmatikům

Článek 13.10.2016

Podstatou astmatu je chronický zánět průdušek, který může způsobit zúžení dýchacích cest a má za následek potíže s dýcháním a...

Děti, mentální postižení, zuby,sourozenci

Rybí tuk už není strašákem pro děti

Článek 3.2.2010

Ještě poměrně nedávno nás rodiče i lékaři strašili nevábně chutnajícím i vonícím rybím tukem. Přesto jistě nikdo nepochyboval...

pacient_lekar_smutek_vysetreni

Omega-3 mastné kyseliny ovlivňují mužskou plodnost

Článek 12.8.2010

O omega-3 nenasycených mastných kyselinách a jejich nesporném blahodárném vlivu na srdce a cévy, centrální nervovou soustavu či...

Mořské ryby

Dieta bohatá na mastné kyseliny snižuje riziko poklesu kognitivních funkcí

Článek 28.5.2017

Doktor S. Kalminj z University Medical Center Utrech v Holandsku se svými kolegy zjistil, že strava bohatá na mastné kyseliny...