Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Mastné kyseliny

Příjem omega-3 zachovává zdraví srdce, mozku a očí.

Více o Mastné kyseliny

cviceni,park,priroda,par,sport,posilovani,bricho

Omega-3 mastné kyseliny dokážou zlepšit váš sportovní výkon

Článek 5.9.2018 Vlasta Vítková

Přestože o příznivém vlivu omega-3 mastných kyselin na zdraví už bylo řečeno mnoho, jen málokdo ví, že mohou zlepšit i sportovní...

muž ve stredu

Na lepší paměť zkuste omega-3 mastné kyseliny

Článek 23.7.2018 Dominika Šťastná

Trápí vás zapomnětlivost nebo jen chcete podpořit zdraví svého mozku? Začněte tělu dodávat omega-3 mastné kyseliny. Dostupné jsou...

srdce_dlane_ruce_kondice

Podpořte srdce a cévy omega-3 mastnými kyselinami

Článek 11.7.2018 Vlasta Vítková

Onemocnění srdce a cév jsou nejčastějšími příčinami úmrtí v České republice, ačkoliv těmto chorobám lze účinně předcházet. Je...

olivový olej a zelné olivy

Trpíte epilepsií? Doplňujte omega-3 mastné kyseliny!

Článek 29.6.2018 MUDr. Veronika Přibylová

Epilepsie je onemocnění mozku, které pacienty ohrožuje opakujícími se záchvaty. Vedle pravidelného užívání léků je pro každého...

traveni_zlucnik_streva

Omega-3 mastné kyseliny a zdravá střeva? Souvislost potvrzena!

Článek 3.7.2018 Mgr. Petra Kováčová

O omega-3 nenasycených mastných kyselinách se hodně hovoří v souvislosti s jejich schopností snižovat hladinu „zlého“ LDL cholesterolu...

mastne_kyseliny_clovek

Sedm důvodů, proč mít dostatek omega-3 mastných kyselin

Článek 7.6.2018 Julie Vohryzková

Přinášejí řadu benefitů celému tělu, někteří odborníci dokonce tvrdí, že jsou pro lidské zdraví nepostradatelné. Omega-3 mastné...

břicho

Bolestivá menstruace? Úlevu zajistí přísun omega-3 mastných kyselin

Článek 12.6.2018 Mgr. Petra Kováčová

Dysmenorea čili bolestivá menstruace trápí mnoho žen různého věku. Jedná se o křečovité bolesti v podbřišku, slabost, dyskomfort...

pilulky_dlan_ruka_leky

Tři nejdůležitější typy omega-3 mastných kyselin

Článek 31.5.2018 Hana Horáková

Omega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které jsou pro lidské zdraví zásadní. Které z těchto látek potřebuje člověk nejvíce?

ruce_kuze

Omega-3 mastné kyseliny ochraňují pokožku

Článek 24.5.2018 Dominika Šťastná

Jsou nesmírně důležité pro lidské zdraví a jejich dostatečný příjem je klíčový pro správné fungování srdce, mozku, jater a imunitního...

omega_ryba_jidlo

Omega-3 mastné kyseliny chrání i před rakovinou

Článek 16.5.2018 Hana Horáková

Prospívají lidskému zdraví, zvláště pak očím, srdci nebo mozku. Vědecké studie však potvrdily, že omega-3 mastné kyseliny dokážou...

Klouby_revma

Na revmatoidní artritidu platí zvýšený příjem omega-3 kyselin!

Článek 10.5.2018 Dominika Šťastná

Revmatoidní artritida je nepříjemné zánětlivé autoimunitní onemocnění. Nedá se úplně vyléčit, a prevence je proto velmi důležitá....

spanek_dite

Dětský spánek zkvalitní omega-3 mastné kyseliny

Článek 3.5.2018 Dominika Šťastná

Omega-3 mastné kyseliny se do našeho těla většinou dostávají hlavně z tučných mořských ryb. Mají nespočet přínosů pro naše zdraví....

lev_imunita

Omega-3 mastné kyseliny umí zkrotit imunitu

Článek 23.4.2018 Hana Horáková

O tzv. autoimunitních nemocích dnes lékaři hovoří čím dál častěji. Tyto choroby trápí jedince všech věkových kategorií, mladé...

srdce_infarkt

Srdci po infarktu prospívají omega-3 mastné kyseliny

Článek 19.4.2018 Hana Horáková

Choroby srdce a cév patří k nejčastějším příčinám úmrtí ve vyspělých zemích. Podle nejnovějších výzkumů můžeme zdraví srdce a...

olej_mastne_kyseliny

Podporují zdravé tuky tělo v boji s autoimunitními chorobami?

Článek 12.4.2018 Lucie Kovářová

Vyšší příjem omega-3 mastných kyselin ve stravě by mohl podle některých studií pomáhat odvrátit hrozbu cukrovky 1. typu a dalších...

sepnuté ruce seniora

Omega-3 mastné kyseliny ulevují při revmatoidní artritidě

Článek 13.6.2018 Dominika Šťastná

Revmatoidní artritida je chronické zánětlivé onemocnění. Léčba bývá komplikovaná a dlouhodobá. Jsou vhodnou součástí terapie i...

ryba_tunak

Omega-3 mastné kyseliny – tuky, které chcete v těle mít!

Článek 5.4.2018 Dominika Šťastná

Řekne-li se tuky, většině lidí se vybaví slovo škodlivé. Omega-3 mastné kyseliny jsou ale tuky, které pomáhají předcházet nemocím...

omega_losos

Mastné kyseliny jako obrana proti Alzheimerově chorobě

Článek 28.3.2018 MUDr. Tereza Kopecká

O Alzheimerově nemoci pořád nevíme zdaleka všechno. Nalezení účinného léku zůstává zatím jen snem. O to zajímavější je zjištění,...

rybi tuk

Mastné kyseliny jako prevence revmatoidní artritidy

Článek 13.1.2018 MUDr. Tereza Kopecká

Existuje u vás zvýšené riziko revmatoidní artritidy? Zamyslete se nejen nad složením svého jídelníčku, ale zvažte i nákup odpovídajících...

jedno krásné modré oko

Šetřete své oči s pomocí mastných kyselin

Článek 31.12.2017 Jakub Žiška

Jednou z typických známek stárnutí organismu je zhoršení vidění. Můžete si říct, že je to přirozené, a nic nedělat. Anebo se pokusíte...

veselé dítě na trávě dělá most

Víte, že omega-3 mastné kyseliny zmírňují příznaky ADHD?

Článek 30.12.2017 Jakub Žiška

ADHD představuje poruchu pozornosti, která se projevuje už v útlém dětství. V současné době je stále více dětí hyperaktivních...

podzimní příroda a pár šťastných seniorů

Víte, jak se chránit před Alzheimerovou chorobou?

Článek 2.1.2018 MUDr. Jakub Holešovský

Alzheimerova choroba je degenerativní onemocnění mozku. Způsobuje nevratné změny v mozkových buňkách, poruchu jejich činnosti...

omega_kapsle

Omega-3 mastné kyseliny – budoucnost léčby diabetu 1. typu?

Článek 19.1.2018 Julie Vohryzková

Diabetes prvního typu je nevyléčitelné onemocnění zatím nejasného původu. V Česku jím trpí zhruba 60 tisíc lidí. Výsledky nového...

infarkt_srdce_muz

Víme, jak zmírnit následky mrtvice

Článek 4.12.2017 Jakub Žiška

Jedním z důvodu mozkové příhody neboli mrtvice je uzávěr mozkové tepny. Odborníci přišli s možným řešením, které minimalizuje...

Čtění před spaním

Kondici mozku podpoří omega-3 mastné kyseliny

Článek 27.11.2017 Dominika Šťastná

Jedním z nejdůležitějších stavebních kamenů mozku je DHA omega-3 mastná kyselina. Hraje klíčovou roli v udržení optimální funkce...

potravonová pyramida na talíři

Bez omega-3 mastných kyselin se tělo neobejde. A víte, kolik je dost?

Článek 29.11.2017 Dominika Šťastná

Omega-3 mastné kyseliny jsou pro organismus nepostradatelné. Jsou klíčové pro správnou funkci orgánů i předcházení zdravotním...

hubnuti_vaha_bricho

Tuky, které usnadňují hubnutí? Omega-3 mastné kyseliny!

Článek 30.11.2017 Dominika Šťastná

Doplňky stravy s rybím olejem patří k nejžádanějším. Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny (zejména EPA a DHA), které prospívají...

žena se zhluboka nadechuje a nechává prostoupit energii svým tělem :)

Deset důvodů, proč tělu pravidelně dodávat omega-3 mastné kyseliny

Článek 5.10.2017 Dominika Šťastná

Pravidelný příjem omega-3 mastných kyselin nepodceňujte. Tělo si tyto látky neumí samo vyrobit. Přitom je potřebuje ke správné...

ryba, olej, kapsle, talíř

Doplňky stravy s omega-3 mastnými kyselinami vybírejte pečlivě!

Článek 2.10.2017 Dominika Šťastná

Omega-3 mastné kyseliny jsou látky velice významné pro organismus. Pokud nejíte dostatek ryb, možná zvažujete nákup potravinového...

omega3

Co jsou omega-3 mastné kyseliny a proč jsou důležité?

Článek 1.10.2017 Dominika Šťastná

Omega-3 mastné kyseliny jsou nesmírně důležité tuky, které potřebujeme pravidelně přijímat v potravě. Klasická západní strava...

olej

Polynenasycené mastné kyseliny a vitamín E snižují riziko amyotrofické laterální sklerózy

Článek 28.5.2010

Nizozemští vědci zjistili, že dieta s vysokým obsahem polynenasycených mastných kyselin a vitamínu E snižuje riziko amyotrofické...

Vitamin D na lžici

Omega-3 mastné kyseliny: zdraví nejen pro vaše srdce

Článek 11.2.2017

Pokud tvoří rybí maso standardní součást jídelníčku a dopřáváte si ho alespoň jednou nebo dvakrát týdně, snižujete tím podle odborníků...

Omega-3 nenasycené mastné kyseliny v dietě mohou zlepšit plicní funkce u CHOPN

Článek 23.2.2016

Přidávání omega-3 polynenasycených mastných kyselin (omega-3 poly-unsaturated fatty acids - PUFA) do stravy může zlepšit plicní...

lékařka pacient astma

Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny mohou pomoci astmatikům

Článek 13.10.2016

Podstatou astmatu je chronický zánět průdušek, který může způsobit zúžení dýchacích cest a má za následek potíže s dýcháním a...

Děti, mentální postižení, zuby,sourozenci

Rybí tuk už není strašákem pro děti

Článek 3.2.2010

Ještě poměrně nedávno nás rodiče i lékaři strašili nevábně chutnajícím i vonícím rybím tukem. Přesto jistě nikdo nepochyboval...

pacient_lekar_smutek_vysetreni

Omega-3 mastné kyseliny ovlivňují mužskou plodnost

Článek 12.8.2010

O omega-3 nenasycených mastných kyselinách a jejich nesporném blahodárném vlivu na srdce a cévy, centrální nervovou soustavu či...

Mořské ryby

Dieta bohatá na mastné kyseliny snižuje riziko poklesu kognitivních funkcí

Článek 28.5.2017

Doktor S. Kalminj z University Medical Center Utrech v Holandsku se svými kolegy zjistil, že strava bohatá na mastné kyseliny...