#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Znáte výhody lipozomální formy vitaminu C?

Vitamin C je velmi důležitý pro správné fungování celého těla

Vitamin C zajišťuje normální funkci imunitního, nervového a kardiovaskulárního systému. Odpovídá i za tvorbu kolagenu, který je důležitý pro hojení a pevnost tkání, má zásadní význam pro vstřebávání železa z potravin do organismu a v neposlední řadě má i silné antioxidační účinky. Aby ale všechno fungovalo jak má, je nezbytné neustále v těle udržovat jeho dostatečnou hladinu. Změřit ji lze v domácích podmínkách pomocí testovacích proužků, které obsahují některé přípravky

Každodenní užívání vitaminu C má značný význam pro naše zdraví. Není to tak složité, jak by se mohlo na první pohled zdát – stačí zvolit správný přípravek. Bezkonkurenčně nejlepší vstřebatelností se vyznačují přípravky zpracované lipozomální technologií, ať už v tekuté formě, nebo ve formě tobolek.

Díky lipozomální technologii je samotný vitamin C obalen vrstvou přírodních fosfolipidů, z nichž jsou utvořeny i naše buněčné membrány. V průběhu vstřebávání do organismu tak poskytuje fosfolipidová vrstva vitaminu C ochranný obal, který ve srovnání s běžnými přípravky, a to i s těmi s postupným uvolňováním, umožňuje mnohem dokonalejší vstřebávání do organismu. U ostatních běžně dostupných forem se až 80 % „céčka“ vyloučí, aniž by jej tělo jakkoliv využilo.

Kolik vitaminu C tělo potřebuje?

Denní spotřeba vitaminu C vychází zejména z psychické a fyzické zátěže každého člověka. Hodně záleží i na tom, zda je zdráv, nebo zda zrovna bojuje např. s nějakou infekcí.

Pro udržení zdraví obecně platí preventivní dávka:

  • U dospělých: jednou až dvakrát denně (ráno, večer) jeden gram lipozomální formy vitaminu C, přičemž v průběhu nemoci je vhodné dávkování zdvojnásobit (u pacientů s rakovinou ztrojnásobit).

  • Pokud jde o děti, je vhodné preventivní dávky nastavit na jednou až dvakrát denně 200 miligramů lipozomální formy vitaminu C s tím, že v době nemoci je možné dávky zdvojnásobit.

Toto dávkování je vyšší než běžně doporučované denní dávky, protože ty jsou podhodnocené.

TZ

Líbil se vám článek?
+14
ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

  • Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
  • Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
  • Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

Nejvíce vitaminu C spotřebovává nervový systém

Vitamin C je velmi důležitý pro správné fungování celého těla. Každá součást...

Vitamin C se nejlépe vstřebává v lipozomální formě

O tom, že vitamin C hraje zásadní roli pro udržení dobrého zdraví, už dnes asi...

Delší a lepší život s vitaminem C

Vitamin C užívá řada z nás jako prevenci pro posílení imunity nebo při prvních...

Kolik potřebujeme vitaminu C, aby nám pomáhal?

Doporučení užívat vitamin C v rámci prevence a léčby infekčních nemocí je všeobecně...

Vitamin C umí odkázat krevní tlak do patřičných mezi

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze. Onemocnění, které ve vyspělých zemích...

Jaké další vitaminy kromě vitaminu C podporují naši imunitu?

V souvislosti s imunitou se nejčastěji mluví o vitaminu C. Pro správnou funkci...

Vitamin C pomáhá podpořit imunitní systém

Zima dává našemu organismu zabrat. Chybí mu dostatek slunečního svitu, a často...

Moderní antikoncepce a klady s ní spojené

Přestože je hormonální antikoncepce užívána především jako účinná metoda plánovaného...

Slyšeli jste už o vitaminu P? Jde o zázrak nejen pro naše cévy

Vitaminy jsou zdraví prospěšné látky a patří k základním složkám potravy. Všichni...

Sedm důvodů, proč je „céčko“ zázračný pomocník v péči nejen o imunitu

Vitamin C patří k nepostradatelným vitaminům a zároveň si ho lidské tělo nedokáže...

Doporučujeme

Čtěte více

Znáte rizikové faktory srdečního selhání?

Srdeční selhání představuje nejčastější příčinu hospitalizace u pacientů starších...

Znáte rozdíl mezi špatnými a dobrými krevními tuky?

Tuky nemusí být jen špatné, ale i dobré. Víte, jaký je mezi nimi rozdíl?

Znáte spouštěče srdečního selhání? Nepatří mezi ně jen vysoký tlak

Srdečním selháním trpí v České republice asi 300 000 lidí. Počet pacientů s...

Znáte srdeční tep svých dětí? Rychlost ovlivní zdraví do budoucna

Zrychlený tep u dospělých často souvisí se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění....

Znáte svoje riziko vzniku křečových žil?

Bolest a otoky nohou jsou častými potížemi při dlouhém sezení v práci, ale i...

Znáte svoji krev?

Velkým nebezpečím neléčených křečových žil je snazší možnost vzniku krevní sraženiny....

Znáte svůj LDL cholesterol jako číslo svých bot? Nechte si ho změřit

Čeká vás měření hladiny cholesterolu? Kromě hodnoty celkového cholesterolu patrně...

Znáte šest nejčastějších mýtů spojených s alergií?

Alergickým onemocněním trpí zhruba třetina lidí na planetě. Vzhledem k tomu,...

Znáte tichého zloděje kostí? Nenechte se jím překvapit až v podobě zlomeniny!

Řídnutí kostí (odborně osteoporóza) je poměrně časté onemocnění. Jeho záludnost...

Znáte typického pacienta se srdečním selháním? Je mu 60+, má cukrovku a svou léčbu zanedbává

Srdeční selhání je závažný a nevyléčitelný stav, kdy srdce nezvládá pumpovat...

Znáte zásady prevence vzniku krevních sraženin?

Hluboká žilní trombóza je zrádné onemocnění, které může být i fatální. Dodržováním...

Znecitlivující krém nabízí téměř každá lékárna i váš lékař!

Znecitlivující krémy a gely se aplikují na kůži či sliznice, aby došlo ke zmírnění...

Znecitlivující krém pro malé i velké

Možná jste už slyšeli o znecitlivujícím krému, kterým můžete ulevit svým dětem...

Znevýhodnění alergici: proč se maturity i přijímací zkoušky konají v létě?

Téměř po celém světě se všechny zásadní školní zkoušky, které významně ovlivní...

Zničený chrup jako následek nedostatečné výživy

Nadbytečné kilogramy trápí čím dál větší procento populace a na druhou stranu...

Zorientujte se v možnostech prenatální péče raz dva

Každá těhotná žena v současnosti absolvuje celou řadu vyšetření, díky nimž je...

Zpátky do rytmu – tipy pro zdraví školáků

Prázdniny i horké letní dny skončily a je načase vrátit se do školy a každodenního...

Zpět do pohody vás vrátí očista těla s podporou homeopatik

Máte zdravotní potíže, které sice nejsou vážné, ale vy se necítíte stoprocentně...

Zpracování potravin ovlivňuje jejich alergenicitu

Přestože odborníci jsou si jisti, že domácí i průmyslové zpracování potravin...

Zpráva ECDC o připravenosti EU na pandemii chřipky

Dne 22. února 2007 publikovalo Evropské středisko pro prevenci a kontrolu nemocí...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#