Nespavost

Nespavost

Někdy člověk večer nemůže usnout. Stává se to po rušném dni, nečekaných událostech či větších starostech. Kvůli této nespavosti ale není třeba dělat si obavy, je to běžná reakce nervové soustavy. Pokud ale nemůžete usnout pravidelně, nebo se v noci často budíte a ráno vstáváte s pocitem vyčerpání, mohlo by se jednat o nějakou poruchu. Nespavost se odborným termínem nazývá insomnie a může mít mnoho důvodů, ať psychických, tak i organických. Následující schéma se Vám pokusí dát odpověď na Vaše problémy.

Máte večer problém s usínáním?

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Máte artritidu? Přehodnoťte svůj jídelníček!
Články: Máte artritidu? Přehodnoťte svůj jídelníček!
Na revmatoidní artritidu...
Aneuryzma aorty – tichý zabiják v lidském těle
Články: Aneuryzma aorty – tichý zabiják v lidském těle
Slovo aneuryzma jste mohli...
Revma postihuje více ženy – po všech stránkách
Články: Revma postihuje více ženy – po všech stránkách
Ženy onemocní revmatoidní...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Ateroskleróza: dlouho nebolí, o to je však zrádnější
Články: Ateroskleróza: dlouho nebolí, o to je však zrádnější
Kornatění tepen většinou...
Dráždivý tračník
Články: Dráždivý tračník
Nejodvážnější lékařské...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: