Potíže s pohyblivostí krku

Potíže s pohyblivostí krku

Potíže s krční páteří jsou jedním z „civilizačních“ problémů. Na jejich vzniku se podílí špatná životospráva, nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání a další faktory. K zatuhnutí či zablokování krku dojde většinou při delším strnulém sezení v průvanu či chladném vzduchu, v důsledku přeležení, například při spánku v nepřirozené či nepohodlné poloze, po zátěži či cvičení, na které nejste zvyklý(á).

Bolest a strnulost krku by měla během jednoho dne odeznít, udržujte krk v teple a chraňte před průvanem, nesnažte se ho rozcvičovat ani neuměle odblokovávat. Pokud se váš stav do 2 dnů nezlepší nebo se začne zhoršovat, poraďte se s lékařem.

Utrpěl(a) jste náraz do krku?

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x