Úzkost
Úzkost, nejistota a obavy mohou velmi limitovat běžný život. Nedovolí člověku uvolnit se, relaxovat, soustředit se na práci, jasně uvažovat, kvalitně se vyspat, trápí ho napětí a obavy. Přidružit se mohou také tělesné projevy úzkosti, mezi které patří zrychlený tlukot srdce, bolesti hlavy, zad, vyčerpanost a únava. Při stresových situacích a po nich může být únava a úzkost normální reakcí organizmu. Pokud se ale úzkost objevuje bez zjevných důvodů, je třeba se pokusit odhalit její příčinu a problém vyřešit.
Cítíte se úzkostně většinu času?
Související obsah
Články o zdraví
Články o zdraví
Články o zdraví
Články o zdraví
Diskuze čtenářů
Doporučujeme
a
b
c
d
e
f
h
ch
i
j
k
l
m
n
o
p
r
s
š
t
u
v
z
ž
